14.05.10
20:21
Здравейте,на всички искам да попитам колко килограмови дъмбели да си взема,до сега съм тренирал само със собствена тежест вече става 9 месеца и реших да си взема.Ако си взема 15 кг. дали ще ми бъдът тежки ? Или като за начало е много за мен ?На 16 години съм.Благодаря предварително.
Темата беше редактирана от Георги Георгиев на 14.05.10 20:22.