Разтежение (#2)

Здравейте момчета. От доста време ме гонят едни болки в пръсците , които отминаваха за 2 дни , но на футболен мач получих разтежение в левия прасец и от тогава няма оправия. Мажа го с някъв крем , но не помага. Дайте някакво адекватно решение на проблема , че болката е голяма , а решението не го намирам.