скок от място (#2)

aresenal3

25.07.10
10:48

кои мускули да тренирам за да подобря скок от място

Темата беше редактирана от aresenal3 на 25.07.10 10:48.

Daywalker

25.07.10
11:21
#1

Вратните.. Крака,корем,скачай на въже.

Ачо

25.07.10
11:57
#2

Air Alert 3 яка програмка тамън като за теб. Дава голям отскок.

aresenal3

25.07.10
14:15
#3

казано от achkos на 25.07.10, 11:57:
Air Alert 3 яка програмка тамън като за теб. Дава голям отскок.

дай повече инфо за тая програма?

Мнението беше редактирано от aresenal3 на 25.07.10 14:16.

Riko

25.07.10
14:38
#4

казано от aresenal3 на 25.07.10, 14:15:
казано от achkos на 25.07.10, 11:57:
Air Alert 3 яка програмка тамън като за теб. Дава голям отскок.

дай повече инфо за тая програма?

Youtube/Google