какво мислите ?!?

Какво мислите за тази програма:

Понеделник - Гърди ,Трицепс ,Корем
Вторник - Кардио тренировка по възможност
Сряда - Гръб ,Бицепс ,Трапец
Четвъртък - Кардио тренировка по възможност
Петък - Рамо ,Крака ,Корем
Събота - Кардио тренировка по възможност
Неделя - Пълен релакс

Смятам да започна да тренирам да се стегна малко и т.н.
Ето инфо и за мен :
На 14 години съм , висок 1,68 , тегло: 63
Това е за мен .. сега ако може да кажете нещо за програмата :) :)

защо ти е това кардио :) според мен 1 път най-много макар, че ти трябва да качиш още 2-3кг зимата е идеално за това :)