19.11.10
21:20
Здравейте !
Не сам много на ТИ с хранителните добавки или химията но въпросат ми е такъф : Вследствие на рязко спадане на килограмите кожата ми поувисна... доста се постегна до сега но имам още доста. До сега не сам вземал такива медикаменти , а въпросат ми е има ли такъф който ще спомогне за по бързото и опъване по тялото :)
А има ли някакъф вазможен начин да я стимулирам по бързо да си ми са ” ПРИЛЕПИ ” кам тялото :?
Не.
Чел съм за л-карнитин стрит на прах, който се смесва с някакъв крем и се втрива в кожата...но дали има доза истина в това само мога да гадая.
Емм..тъпо... но истинския тапак сам аз.. но от каде да сам знаел като тогава нямах грам бъкел в главата отностно спорт и всичко свързано с диети и тем подобни глупости на който се поддадох за 1 главна цел - да сваля тъпите кила бързо ( от което разбирам че сам сгрешил МНОГОООО ) :(
Колко кг свали и за колко време. Ако не е брутално увисването, няма какво да се шашкаш. Пусни снимка.
За близо 2 месеца с НВД - кам 10-11 кг .. Най-зле са ми долната гарда и отдоло корема.. бая се поприбраха... тренирам от 1 година и половина...
20.11.10
08:42
#7
Решението-качваш малко мускулна маса за да се поопъне кожата ;)
казано от CircleOfPain на 20.11.10, 08:42:
Решението-качваш малко мускулна маса за да се поопъне кожата ;)
Ако увисването е малко - да.
Много бавно става при мен приатели , разчитам само на здрава тренировка и на здраво хранене.. диети не спазвам.. хапвам си сичко но г/д гледам да е умерено.... Незнам и аз ко да прая.. то добре да я кача тас мускулна маса ама тя не става ейтеи.. а се сцепвам от тренировки... :(
22.11.10
09:06
#10
Ами внимавай да не претренираш, щом не се храниш добре е доста вероятно.
Аз се храня добре , но въпроса е там че се храня как да кажа.. като нормален човек.. каквото си ми се дояде :) но гледам да е по качествено , нито химия нито нищо ...
Незнам колко си увиснал,
но аз съм свалял 15 кг. за 3 месеца и нямах такива проблеми с увисването.
Ако качиш ММ според мен ще ти се опъне кожата
Е аз сам доста нисък де.. и си личи... :( А тази ММ колкото мога я качвам.. правя всичко възможно ама става бавно.. :(
Много се говори наизуст! Трудно е да изпълниш увиснала кожа с чист мускул... Пак казвам зависи колко е увисването. Пусни снимка за да не гадаем! Особено ако говорим за корем, какво трябва да качи там за да опъне кожата?!
Мнението беше редактирано от Стоянчо на 22.11.10 21:18.
Ще се снимам сигурно утре , добре.. а точно това ми беше и мойта идея.. аз плочки си имам и сичко си имам и то доста добре очертано от яките тренировки.. но се вижда само когато друпна кожата ( опъна я )... :) Но спред мен времето ще оправи всичко... ще кача някой друг мускул , ще порасна на височина , ще уема оттук оттам и ще стане работата според мен . :)