На какво се дразните най-много в залата?

Прескочи до:

18.05.11
23:17

Аз също пърда и плюя в залата :D

25.07.12
13:55

Виковете и крясъците специално в моята като се събере една група ретардирани :)

На по-яките от мен :D

Дразнението ми идва, когато видя някой гол до кръста пингвин(целия потен), да легне на лежанката без кърпа. Дразня се и на викачите - сложил си щангата да прави тяга и после крещи и вика все едно е подобрил олимпийския рекорд.

25.07.12
19:04

най-много ме дразни да плащам карта, а тоя дето взима парите - “тренера” да е пълен безхаберник! Да си пие бирата, да си говори по телефона, да си цъка игри на телефона, да гледа телевизия, да го чакам да сваля всяка дошла в залата, да не може да се тренира на спокойствие от него .. С 2 думи жалка история

25.07.12
19:38

Мен пък най-ме дразнят жените и пуберчетата дето нищо не разбират и се клатят по 5 000 часа на някой уред. Също така и онези дето се моткат по 5 часа в банята(перат гащи, бръснат си гъза и т.н.) и източват всичката вода...
Дразня се и на всички несъобразителни идиоти, дето все намират начин да се моткат пред теб, докато се зориш с тяга например - заради един такъв последния път си наруших баланса, залюлях се и добре че пуснах щангата...щеше ми се върху него да я бях засилил. Зад мен цяла зала, пред мен има половин метър до стената (огледалото) и тъпака мина пред мен...Такива ми ти работи :)
П.С.  Ааааа, и зарязаните спринцовки в банята много ме дразнят, за което вече направих и забележка на управата на залата...

Мнението беше редактирано от Петър на 25.07.12 19:49.

25.07.12
19:48

На жените - тъкмо си озверял и гънеш желязо и някое пиленце завърти опашка наоколо - всичко отива на кино и ставаш на пръч

Phxxx

25.07.12
19:49

Някой да дойде и да ми каже “Използваш ли дадения уред” и аз казвам да имам още 2 серии,но може да ес редуваме и той “офф” и се мръщи ... ебахти лешперите много често така става,като не ти харесва ставай и се омитай дришльо никой не ти е длъжен ...

25.07.12
20:02

Дразня се като видя някой в залата дето не знае защо е там и само разваля тренировките на другите.Направи една серия и седне там да си приказва я с приятел я по телефона,все едно на кафе отишъл..

Принципно не се дразня и не обръщам внимание почти на никой, стига да не ми пречи на тренировката. Но не мога да скрия, че хората с лоши хигиенни навици (особено сега лятото, когато всеки втори е гол) ми правят лошо впечатление.

25.07.12
20:20

Аз май съм късметлия , тренирам в зала за 2 лева тренировката (ако е преди 16:00) , има климатик и за 3 месеца съм видял един двама голи , но да си слагат тениските на уреда на които тренират и не съм чувал някой да пърди , може да има някои тихи нинджи , но не съм ги усетил :D

Мнението беше редактирано от Filip Mutafov на 25.07.12 20:21.

дразни ме някой като се потне като мастия на лежанките...ок, всички се потим, носете си хавлии мама му..

Какво ме дразни ли? Цитирам: “За какво я прайш тая тяга бе...” :Х :Х :Х

03.09.12
08:10

Миналата седмица и на мен един познат ми вика кво я правя тая тяга,много била трудна и кръста заминавал- била ‘ебати хамалската работа’

23.09.12
18:50

24.09.12
22:22

В един от фитнесите, в които ходя, жените стоят стриктно в кардио-стаята, като влизат в нашата само за вдигане на крака с почтени намерения /за корем/. Заведох жената и дъщерята, понеже втората много искаше да тренира. Нагласихме ѝ колелото, седна и като удари един HIIT - ум да ти зайде! Предложих на собственичката да сложат надпис на стаята: “Тренировка, която и едно четиригодишно дете може да направи” :D

Мнението беше редактирано от Lachezar Tomov на 24.09.12 22:25.

25.09.12
10:44

Дразня се на злоупотребата с огледалата. 1серия бицепс за няколко секунди и после 5 минути позиране пред огледалото ужким неволно, с белото на окото... Огледалата може да са в помощ за правилното изпълнение, там си влезнал да тренираш бре?!?

25.09.12
10:57

Аз си мисля, че ако повече се концентрирате върху собствените си действия в залата - т.е. тренирането, по-малко неща ще ви дразнят у другите :)

25.09.12
11:00

Нищо не ме дразни - освен, че най-много се дразня на себе си когато не мога да вдигна определена тежест. В повечето случай тренирам съвсем сам и няма кой да ми пречи.

25.09.12
11:07

Абе то и мен нищо не ме впечатлява, но когато например от бенч пресата се засиля с напомпени крака към калф машината и пред нея е застанал един такъв дето ми се стега и изобщо не обръща внимание, че пречи ми идва да го качим на лоста за за набирания...

25.09.12
11:11

казано от Redalex на 25.09.12, 10:57:

Аз си мисля, че ако повече се концентрирате върху собствените си действия в залата - т.е. тренирането, по-малко неща ще ви дразнят у другите :)

Това е безспорно така, но когато другите с действията си пречат на моята тренировка, няма как да не им изръмжи човек - е, например когато някой помпи бицепс на стойката за клека и те вижда, че разгряваш крака, и не помръдва...Друг пример онзи ден аз си правя бицепс, почивам и съм пуснал щангата близо до мен на земята, когато един малоумник си метна дъмбела напреки върху нея (върху лоста). Не че ми пречи да преместя дъмбел от 15 кила, но да не съм му длъжен...За да няма дразнене, просто трябва съобразителност...у всички...

Мнението беше редактирано от Петър на 25.09.12 11:15.

Дразня се на билдерите, дето са се самозабравили и се смеят на останалите, че работят с малки (според техните критерии) тежести, както и на тези, дето като ме видят да пия протеин след тренировка идват да ме питат що вземам химия - било вредно (headbang)

Носете си кърпи като тренирате, хора...

13.10.12
12:47

Мен ме дразни това, че всеки взима дъмбели от стойката и никой не се сеща да ги върне обратно на мястото им. Направо пред огледалата няма къде да стъпиш от дъмбели по земята или намериш единия и после обикаляш цялата зала да търсиш другия със същата тежест. И особено големите батки работещи с дъмбели от 25 кг нагоре - абе много сте корави, мамка му, пък ви мързи да си ги върнете на стойката.
Другото, което дразни, както споменаха по-горе е някой да ти прави бицепс на стойката за клек.

Между другото, тренирал съм в зали в Германия, голяма част от дразнещите фактори споменати тука, там ги няма въобще. Може би е до културата..

13.10.12
18:39

казано от Cabron на 13.10.12, 12:47:

Другото, което дразни, както споменаха по-горе е някой да ти прави бицепс на стойката за клек.

Случайно някъде по рака да пише “само за клек” или някой да е залепил на стената правилник за приоритетите на упражненията?
Ако някой е отишъл преди теб и използва стойката за бицепсови сгъвания, си траеш и чакаш да свърши или отиваш и го молиш да се редувате/да се премести.
Аз сгъвам за бицепс с толкова, с колкото някои хора клякат. Това обаче не е причина да ги изгоня от рака. Обратното също важи.
В залата си има етикет и той казва, че който заеме пръв даден уред, той го ползва и ако искаш да тренираш и ти в същото време, е редно да попиташ. Ще се изненадаш колко често хората нямат нищо против.
Тренирал съм в доста европейски държави (Гърция, Чехия, Германия, Австрия, Испания, Италия, Холандия, Швейцария). Основните правила са едни и същи навсякъде.
Виж с това за разхвърлянето няма как да не се съглася - адски неприятно е. Задължително си разтоварвам лостовете и връщам използваните тежести и дъмбели по местата им, след като приключа.

Мнението беше редактирано от Boby_ на 13.10.12 18:46.

13.10.12
19:12

казано от Boby_ на 13.10.12, 18:39:

В залата си има етикет и той казва, че който заеме пръв даден уред, той го ползва и ако искаш да тренираш и ти в същото време, е редно да попиташ. Ще се изненадаш колко често хората нямат нищо против.

Не е точно така според мен, Боби - има много места и начини как да сгъваш за бицепс, докато стойката за клек е една. Е - онзи ден ми се случи подобно нещо - загрявам, клякайки, до стойката, идват 2-ма оптимиста и се гласят да гребат, товарят щангата и т.н. - аз ги помолих да си свалят щангата от стойката, а единия ми вика - “Ние ползваме стойката”! Е кво, чисто технически след като те започнаха серията си първи, означава ли, че трябва да отстъпя и да се съобразя, независимо, че според мен клякането до стойката е достатъчна индикация за намеренията ти...а и след като в залата има една стойка, а възможности за гребане - много (от 2 лежанки например)
Според мен етикетът, за който говориш е съотносим, когато даден уред се използва според основното му предназначение или няма алтернатива в залата (като например коремните преси на обратната лежанка, при положение, че има римско столче - в тоя случай не бих проявил разбиране към коремния фен...).

Мнението беше редактирано от Петър на 13.10.12 19:12.

13.10.12
19:30

казано от Петър29 на 13.10.12, 19:12:

казано от Boby_ на 13.10.12, 18:39:

В залата си има етикет и той казва, че който заеме пръв даден уред, той го ползва и ако искаш да тренираш и ти в същото време, е редно да попиташ. Ще се изненадаш колко често хората нямат нищо против.

Не е точно така според мен, Боби - има много места и начини как да сгъваш за бицепс, докато стойката за клек е една. Е - онзи ден ми се случи подобно нещо - загрявам, клякайки, до стойката, идват 2-ма оптимиста и се гласят да гребат, товарят щангата и т.н. - аз ги помолих да си свалят щангата от стойката, а единия ми вика - “Ние ползваме стойката”! Е кво, чисто технически след като те започнаха серията си първи, означава ли, че трябва да отстъпя и да се съобразя, независимо, че според мен клякането до стойката е достатъчна индикация за намеренията ти...а и след като в залата има една стойка, а възможности за гребане - много (от 2 лежанки например)
Според мен етикетът, за който говориш е съотносим, когато даден уред се използва според основното му предназначение или няма алтернатива в залата (като например коремните преси на обратната лежанка, при положение, че има римско столче - в тоя случай не бих проявил разбиране към коремния фен...).

В твоя пример си заел първи уреда. Това е разликата.
Не виждам причина да взимам 80-кг щанга от земята или да я балансирам на лежанката, защото някой е решил, че ще кляка с 50, 60 или 200 (с колко точно няма никакво значение) СЛЕД като аз съм заел рака.
В пауър джим кросфитърите разглобяват стенда и махат лежанката, за да имат достатъчно място за техните си там щангистки истории. Ако се засека с тях, не им обяснявам, че имат място и само трябва малко да се свият, ами си отивам кротко на другата (калпава) лежанка и си правя там с по 10-15 кила по-малко. Това е положението и това е етикетът.

13.10.12
19:39

Имаш алтернатива в твоя случай - другата, макар и калпава лежанка (вземането на щангата от земята) и т.н. , това че не ти се иска е друг въпрос. Аз например, ако сгъвам на рака, като видя, че някой се гласи да почва там (разгрява крака и т.н.) бих го попитал дали ще почва веднага да кляка и ако каже да - бих се преместил да си довърша бицепса на друго свободно място (лежанка например, скот и т.н.) - това е етикетът според мен, без значение кой е първи на уреда. В случая аз имам избор, а той - не. По-нагоре бях писал точно за това - съобразяването.

Мнението беше редактирано от Петър на 13.10.12 19:41.

13.10.12
19:45

казано от Петър29 на 13.10.12, 19:39:

Имаш алтернатива в твоя случай - другата, макар и калпава лежанка (вземането на щангата от земята) и т.н. , това че не ти се иска е друг въпрос. Аз например, ако сгъвам на рака, като видя, че някой се гласи да почва там (разгрява крака и т.н.) бих го попитал дали ще почва веднага да кляка и ако каже да - бих се преместил да си довърша бицепса на друго свободно място (лежанка например, скот и т.н.) - това е етикетът според мен, без значение кой е първи на уреда. В случая аз имам избор, а той - не. По-нагоре бях писал точно за това - съобразяването.

Винаги има избор. Ако (по-точно когато, защото се случва достатъчно редовно) на мен ми се случи това, отивам и се “регистрирам” като чакащ за рака, загрявам с леко и/или на лег-пресата и си изчаквам реда. Никой не сгъва 10 серии за бицепс.
Ако пък бързам (което също се случва), отивам и го моля да се включа и аз на рака, като свалям неговата щанга, когато правя серия и после я качвам обратно на рака.
Във всеки случай изобщо не смятам, че ако си сгъвам за бицепс и някой дойде да кляка, трябва да му отстъпя по подразбиране.

13.10.12
19:47

нищо не ме дразни деа

13.10.12
19:49

Бе въпроса си е тънък, кой, колко, време, кг... понякога може да направиш компромис и да се преместиш, в крайна сметка не сме само роботи ;)
За щастие в мойта кирлива зала стойките, които са си олдскуул се ползват предимно за клек.

13.10.12
19:54

казано от Boby_ на 13.10.12, 19:45:

Във всеки случай изобщо не смятам, че ако си сгъвам за бицепс и някой дойде да кляка, трябва да му отстъпя по подразбиране.

Аз пък не смятам, че е редно да свалям нечия щанга от стойката за клек в почивката си на клека си, само защото другият не иска да вдига щангата от земята или да прави бицепс на многото други възможни места.
Бицепсът е частен случай, а ако беше трапец? Както и да е - въпрос на различни гледни точки явно...добре, че не сме в една зала е такъв случай :D

казано от gotcha на 13.10.12, 19:49:

Бе въпроса си е тънък, кой, колко, време, кг... понякога може да направиш компромис и да се преместиш, в крайна сметка не сме само роботи ;)
За щастие в мойта кирлива зала стойките, които са си олдскуул се ползват предимно за клек.

В мойта зала пък стойката е една единствена и може би затова съм така чувствителен на темата :D :D

Мнението беше редактирано от Петър на 13.10.12 19:57.

13.10.12
20:02

казано от Петър29 на 13.10.12, 19:54:

казано от Boby_ на 13.10.12, 19:45:

Във всеки случай изобщо не смятам, че ако си сгъвам за бицепс и някой дойде да кляка, трябва да му отстъпя по подразбиране.

Аз пък не смятам, че е редно да свалям нечия щанга от стойката за клек в почивката си на клека си, само защото другият не иска да вдига щангата от земята или да прави бицепс на многото други възможни места.
Бицепсът е частен случай, а ако беше трапец? Както и да е - въпрос на различни гледни точки явно...добре, че не сме в една зала е такъв случай :D

За мен въпросът опира до няколко елементарни принципа:
1. Първият дошъл е с предимство.
2. Ако вторият не пречи на първия, може да ползва уреда.
3. Редно е първият да се съгласи да изтърпи дребно неудобство, ако прецени, че така ще спести голямо такова на втория (но това е на добра воля). 
4. Третият обикновено духа супата.

В крайна сметка не съм длъжен да обяснявам на някого, че в определени моменти не мога да си взема щангата от земята, защото изпитвам адска болка, когато се сгъна.

В друг случай слагам единична ръкохватка, за да правя предмишница на хоризонталния скрипец. И тогава ли трябва да отстъпя, ако дойде някой, който иска да прави придърпване за гръб? Големината на мускулната група ли е определяща и как изобщо ще ги подредим упражненията в такъв случай?

13.10.12
22:12

Така или иначе, както каза Гоча, разликата е тънка - кой пръв, кой - втори, кой ще отстъпи, кой ще пристъпи и т.н. е различно в различните ситуации,, важното е да не си пречим :)

казано от Cabron на 18.05.11, 23:17:

Аз също пърда и плюя в залата :D

и такива ме дразнят

14.10.12
12:46

казано от Велико Иванов на 14.10.12, 11:28:

казано от Cabron на 18.05.11, 23:17:

Аз също пърда и плюя в залата :D

и такива ме дразнят

Не  и в трибойска зала ;)

14.10.12
15:52

казано от Ramon Dekkers на 14.10.12, 12:46:

казано от Велико Иванов на 14.10.12, 11:28:

казано от Cabron на 18.05.11, 23:17:

Аз също пърда и плюя в залата :D

и такива ме дразнят

Не  и в трибойска зала ;)

то в трибойска сиг можеш да се изсереш :D

14.10.12
17:53

е баш тва не, но например в наща на никой не му прави впечатление ако се изпърдиш или легнеш потен на лежанката, стига после да си избършеш що-годе след тебе. Хвърлянето на щанги/дискове / дъмбели си е еежедневие.

14.10.12
19:18

то кат’ бършеш след себе си къв е смисълът въобще :D .. Па като дойде в залата някой манхал гол да се просне потен на лежанката надали ще ти е много приятно лол

казано от Петър29 на 25.09.12, 11:11:

Друг пример онзи ден аз си правя бицепс, почивам и съм пуснал щангата близо до мен на земята, когато един малоумник си метна дъмбела напреки върху нея (върху лоста).

Е те това не бях го виждал. Ти не му ли каза ей какво праим тука? Той направо се е заяждал с тебе май?

Прескочи до:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1