Препоръчайте упражнения
19.03.11
22:35
Какви упражнения трябва да правя за да се разширят гърдите в тази област:
Снимка:
http://img130.imageshack.us/f/dsc01072aw.jpg/
19.03.11
22:37
#1
това е генетично с упражнения няма как да стане... ако качиш много много мускулна маса може малко да се намали канала но иначе формата на гърдите си с упражнения неможе да промениш... същото е и с плочките на корема
19.03.11
23:20
#2
тоест с кофички няма да се оправи ?
20.03.11
00:03
#3
Имаш хубаво тяло не се вманиачавай.
20.03.11
12:00
#4
а дали с годините може да се оправи... (на 14 съм)
20.03.11
12:08
#5
тренирай усилено,не само за лятото.С времето ще се ушлайфаш.Наистина имаш готино тяло(аз като си гледам снимките на 14 :D ) За упражнения кофички и бенч пресата,но умерено
20.03.11
13:58
#6
Благодаря за мненията по проблема ми ! :)
24.03.11
21:13
#7
Ем пич и аз не се харесвах, но като натрупах маса почнах да се харесвам