Хранителният режим на Jay Cutler!

1.

15 белтъка
2 цели яйца
4 филии хляб
1 чиния зърнена закуска

2.

280 грама свинско месо
2 чаши ориз

Pre-workout -  1 доза oт Cell-tech
Post workout-  1 доза от Cell-tech и 3 дози от Anator P70

3.

280 грама пилешко
4 купи ориз(готвено)

4.

280 грама свинско месо
2 купи ориз

5.

280 грама пуешко
1 чиния зърнена закуска
2 филии хляб

6.(преди сън)

3 дози на Cell-tech и 4 филии хляб

Вярвай си :)

Какво да си вярвам ? xaxa

Ам суплементите?  ий.... едва ли ще си напише някъде точните хранения през деня, но това може да се доближава до неговото...

Те са с рекламни цели най-вероятно.Взел съм го от официанлият сайт на Jay Cutler , не си го измислям!

Тази глупост от сайта на Muscletech ли я взе !?

Тази глупост от сайта на Muscletech ли я взе !?

Имам чувството,че днес хората нещо са слепи :D Виж по-горе бе , пич , пиша си от къде съм я взел!

Колко са големи тия купи с ориз, ми е интересно?
Иначе явно яко си похапваш. -:).
Другото нещо, което ми е интересно е по колко часа ти е едно ядене?

Но като диета се доближава до 120 кг. здравеняк от свободните боеве. Който има двуразови тренировки. -:)

Успех !

Колко са големи тия купи с ориз, ми е интересно?
Иначе явно яко си похапваш. -:).
Другото нещо, което ми е интересно е по колко часа ти е едно ядене?

Но като диета се доближава до 120 кг. здравеняк от свободните боеве. Който има двуразови тренировки. -:)

Успех !

Не бе , не :D Това е хранителният режим на ето този пич тук http://2.bp.blogspot.com/-lHzSyJp10OY/TbfMrMW4SUI/AAAAAAAAHZw/JkDClY0ctas/s1600/Jay+Cutler+bodybuilder.jpg

Доста си хапваш ,аз на сила не мога да изям толкова много храна. :D

Аз пък си мисля че Джей не пада под 2 кила месо и 50 белтъка на ден...

Доста си хапваш ,аз на сила не мога да изям толкова много храна. :D

ти май не си прочел и заглавието на темата :D:D:D

ХАХАХА-:) Ох, стреснах се - :) -:) -:). На него му приляга да похапва тъка-:)

Аз пък си мисля че Джей не пада под 2 кила месо и 50 белтъка на ден...

Айде да се впиша и аз ;)

Аз пък си мисля че Джей не пада под 2 кила месо и 50 белтъка на ден...

Айде да се впиша и аз ;)

Има ли значение това, при условие, че е неприложимо за който и да е от нас !?

Убийствено меню :)
Според мен нищо чудно да е реално,като изключим лайната на Мъсълтек,на дали точно той ги взима
Разбира се,много тъпо липсва и тайминга кога си приема дизайнерските “добавки”

А аз пък мисля ,че Jay свинко не близва.

Защо не, какво му е на свинското?

Не знам просто си казах мнението ,а и мился че про културистите ядат само пилешко,риба и телешко/говеждо.

Има много голяма разлика между свинско и свинско.
Свинското бон филе е в пъти по-добра храна от пилешките гърди, които продават по хипермаркетите.

Убийствено меню :)
Според мен нищо чудно да е реално,като изключим лайната на Мъсълтек,на дали точно той ги взима
Разбира се,много тъпо липсва и тайминга кога си приема дизайнерските “добавки”

Пише си го! Преди , след тренировка и преди сън!

Тес рекламните трикове на Muscletech минават само при петокласниците , обзалагам се , че сигурно не близва техен продукт , да не говорим за смехорията cell tech

“Тоя що нагъва леб бе, даже и преди лягане маа по 4 филии, много див” :D? Respect!

И аз това се чудя! Според хората с които съм говорил,казват,че биле нужни малко въглехидрати преди лягане,но 4 филии малко ли са ? Така или иначе покрай професионалните културисти е голяма мистерия,правят грешно упражненията,ядат преди да легнат хляб или зърнени закусчици и стават такива :D

Трябва да си доста ограничен, да вярваш, че това е диетата на Джей...

Трябва да си доста ограничен, да вярваш, че това е диетата на Джей...

Така пише в официалният му сайт! Ето за справка:

Хранителен режим на Jay Cutler

“Тоя що нагъва леб бе, даже и преди лягане маа по 4 филии, много див” :D? Respect!

Сигорно ги маже със маргарин и салам камчия, че да не му е сухо :D

Трябва да си доста ограничен, да вярваш, че това е диетата на Джей...

Така пише в официалният му сайт! Ето за справка:

Хранителен режим на Jay Cutler

Естествено, че така ще пише в официалния му сайт, няма да му издадат режима или зоба...+ тва незнам как ще тренира 1 час, като серийте му само за квадрицепси бяха около 20-22 на едно видео, което гледах ;Д

А 22 серии за колко се правят? То пък голямата тайна какво яде, или какво зоби. Същото като всички останали. Да не очакваш да има някакъв супер, мега ефективен режим, който се пази в дълбока тайна?

А 22 серии за колко се правят? То пък голямата тайна какво яде, или какво зоби. Същото като всички останали. Да не очакваш да има някакъв супер, мега ефективен режим, който се пази в дълбока тайна?

Все пак е Mr.Olympia,нормално да го очакваме това :D

А 22 серии за колко се правят? То пък голямата тайна какво яде, или какво зоби. Същото като всички останали. Да не очакваш да има някакъв супер, мега ефективен режим, който се пази в дълбока тайна?

22 серии само квадирцепси, имаше към 12-16 серии задно бедро, и прасец... е ако ги побереш за 1 час със сериозен % интензивност (предполагам не почива по 5 минути) ти подарявам към кило протеин, толкоз ми остана ;Д

А 22 серии за колко се правят? То пък голямата тайна какво яде, или какво зоби. Същото като всички останали. Да не очакваш да има някакъв супер, мега ефективен режим, който се пази в дълбока тайна?

22 серии само квадирцепси, имаше към 12-16 серии задно бедро, и прасец... е ако ги побереш за 1 час със сериозен % интензивност (предполагам не почива по 5 минути) ти подарявам към кило протеин, толкоз ми остана ;Д

Я го метни на сам :) :D

Все пак е Mr.Olympia,нормално да го очакваме това :D

И къф ще е тоя режим ? Сирене от гъза на кравата + яйца от петел + мляко от бивол ? ? ?

млякото от бивол може да си го набавя с редица ласки към него :D:D

А 22 серии за колко се правят? То пък голямата тайна какво яде, или какво зоби. Същото като всички останали. Да не очакваш да има някакъв супер, мега ефективен режим, който се пази в дълбока тайна?

Именно защото е Mr.Olympia си мислят,че яде амброзия.Пък и малко осъзнават,че неговия организъм си е като на всеки друг с определена нужда от калории,с които да качва или сваля зависи от периода ;) Пак си създават илюзии :D

Аз се съмнявам, че някой може да изяде това без да зоби !

Явно не познаваш сериозни щом се съмняваш.На мен ми се вижда супер малко храната за човек с неговите размери ;) Някъде бях чел,че в основен период яде само телешко,което е 50 долара за килограм и на ден изяжда 2 килограма.Тва по-скоро може да е диетата на жена му :D

Уверявам те че ще ти е крайно трудно да го изядеш това без някаква химия която да ти отвори апетита. Познавам хора които ядат толкова , но никой от тях не е натурален.

Да бе! Щото пък Кътлър е натурален..

Да ве, изяжда по 10 кила телешко и 50 яйца, като си ги подслажда с 5 кила сирене.Пие по 35 литра вода и чат-пат 15 литра прясно мляко, но не пада под 10 литра.Хора стига бе, храната си е супер.Всичко е постоянство, спазвайте го това над 10 години и ако сте живи, ще си говорим :)

Някой ако не го мързи, да сметне колко горе долу протеин,въглехидрати и мазнини има във този хранителен режим :P