Въглехидрати - фибри

От дневния прием на въглехидрати трябва ли да броя фибрите или ги изваждам от грамажа въглехидрати за деня?

Фибрите не са макронутриенти... прочети малко и ще разбереш за функцията им :)

Не ги включваш. Ето и повече за фибрите.