04.06.13
12:51
#3401
Ако от както бях почнал да тренирам по залите,най-големите дъмбели не бяха 40-45кг (навсякъде), сега гърбът ми щеше да е три пръста по-навън и два по-дебел. :D
Мнението беше редактирано от lordinario на 04.06.13 12:51.
04.06.13
21:17
#3403
Не мога да бия чичо си, все още. М/у другото като го спомена, мисля да му мина скоро на гости, преместил се е в една черна дупка.
04.06.13
23:34
#3404
казано от A.W.E.I.T на 04.06.13, 21:17:
Не мога да бия чичо си, все още. М/у другото като го спомена, мисля да му мина скоро на гости, преместил се е в една черна дупка.
Чък Норис е единственото нещо, което може да влезе и излезе от черна дупка. Той го нарича “секс с космоса” :D
05.06.13
18:40
#3405
Вчера, днес и утре :
Тренировки няма, не можах да намеря зала в Антверпен, нямам и екип(а сигурно ще искат, пък и евра...). Вчера и днес - 50 км ходене пеш, демек безцелно обикаляне и запане на витрини(анализ малко на Гео Милев) :)
Храната - 6 !
Бирата - 7, даже 8 :D Точно за два часа намерих алкохолишкия магазин ;)
Мнението беше редактирано от James Hinks на 05.06.13 19:05.
05.06.13
18:42
#3406
В коя държава си ве? :Д Прати им много поздрави.
05.06.13
18:43
#3407
В Бироландия :)
05.06.13
18:44
#3408
Напусна ли ни вече :Д
05.06.13
18:48
#3409
Малко Бай Ганьо из Европата ве, в петък се връщам...щото явно ти липсвам :D
05.06.13
18:50
#3410
Цялата Европа ли е,май си получил хонорара...не го пръскай по безсмислени пътешествия,а като се прибереш не се мотай и го оползотвори - вложи го в себе си за лежанката. Или ти си отишъл към друга държава да купиш евтин зоб и хормон,а,хахах :D
Мнението беше редактирано от lordinario на 05.06.13 18:51.
05.06.13
18:56
#3411
Зоба явно е дефицит, тука само прасета и освободени от физическо ;)
Един със синтол в бицепсите видях и 3ма дето им личи, че ходят на фитнес...
Иначе по нАучи въпроси съм тука, ама не моеш го разбра...:D
05.06.13
19:02
#3412
Е,как да го разбера,ти не само си шодландски боец и олимпииски шампион по няколко спорта,ми си и професор,нали така Генерал-лейтенант Бат Сашо. :D
05.06.13
19:04
#3413
проф. д-р, чл. кор., армейски генерал ако трябва да сме точни :D
05.06.13
19:09
#3415
казано от Vintage на 05.06.13, 19:06:
Инженер забравихте :@ :D
то аз съм “доктор на техническите науки”;)
05.06.13
19:09
#3416
казано от Vintage на 05.06.13, 19:06:
Инженер забравихте :@ :D
Кардиолог, биолог, физик, астронавт и професионален треньор по плуване, борба, вдигане на щанги , хвърляне на диск, чук, копие и гюле, дълъг скок, висок скок и още няколко. Признат от международните федерации и националните федерации на почти всички страни. Да не забравим има златна обувка по футбол и 3 златни топки. 4 пъти е печелил световното по бадминтон и 2 пъти по крекет.
05.06.13
19:12
#3418
казано от A.W.E.I.T на 05.06.13, 19:09:
казано от Vintage на 05.06.13, 19:06:
и 2 пъти по крекет.
Тва не го знам какво е, ама по “рекет”...даа ;)
Мнението беше редактирано от James Hinks на 05.06.13 19:12.
05.06.13
19:17
#3419
казано от James Hinks на 05.06.13, 19:12:
казано от A.W.E.I.T на 05.06.13, 19:09:
казано от Vintage на 05.06.13, 19:06:
и 2 пъти по крекет.
Тва не го знам какво е, ама по “рекет”...даа ;)
По рекет не го споменах, щото трябваше да изреждам и годините:
иначе многократен световен, олимпииски, републикански и европейски - от 91-а до 2011 с изключение на 2004 и 1999 :Д
казано от umad brah на 05.06.13, 19:11:
гербаджия, левскар
:Д
Сашо е гербераст.И говедище.
Мнението беше редактирано от lordinario на 05.06.13 19:18.
05.06.13
19:29
#3420
казано от A.W.E.I.T на 05.06.13, 18:42:
В коя държава си ве? :Д Прати им много поздрави.
Къде се намира Антверпен бе, Умния?
http://levskisofia.info/match/17040102-antverpen-antverpen-levski-sofia-4-3/ Щом си левскар ,да не си отишъл да мъстиш (giggle)
05.06.13
20:33
#3422
казано от umad brah на 05.06.13, 19:11:
гербаджия, левскар
:Д
Може и тъмносин да е все пак, не го хвърляй на цецо толкова лесно :)
05.06.13
23:03
#3423
казано от BGcmex на 05.06.13, 19:48:
http://levskisofia.info/match/17040102-antverpen-antverpen-levski-sofia-4-3/ Щом си левскар ,да не си отишъл да мъстиш (giggle)
Ако “левскар” се употребява за някой, който смята Васил Иванов Кунчев за велик българин и човек с иключително прогресивни и справедливи идеи - да, левскар съм, но ако е за привърженик на фотболния клуб - не, не съм.
Иначе тоя мач съм го гледал и беше голяма съдийска брадва.
Намерих две зали - една затваряше и не искаха или пък не можеше да ме пуснат без абонамент(не се разбрахме), друга - SRTENGHT & CONDITION, на половина на нашата, вътре 3 комплекта шпреплатови дискове, ластици и 200 кила тежести, брадат инструктор с кърпа на главата и Рийбок екип караше едно стадо от 6-7 тюфлеци да се търкалят с фоумролери. Не стана и там - закъснял съм за часа :) А бе искам да тренирам сам, за 20 минути - не, щял да ме учи, трябвало да види какво мога...ФОСТАТА, БОКЛИК :D
Кат не става - яко бири, тука сефте изпадам в ситуация да се чудя коя да си взема в магазина... :)
05.06.13
23:20
#3425
Ако се ориентирам правилно - D и J отпаднаха, но аз и зор нямам ;)
Просто днес бях айляк.
06.06.13
00:03
#3426
кат ня зала, дени лицеви, по 300 на серия на ръка
06.06.13
00:15
#3427
казано от A.W.E.I.T на 06.06.13, 00:03:
кат ня зала, дени лицеви, по 300 на серия на ръка
Ти не учи дедо си как да кашля.
Да видите какво е фитнес в Европа. Кардио-уреди с табла като космически кораби за по 8000 евро, а ако изобщо има 20кг щанги - от евтините.
Спорт тука е да се бяга. Магазина за маратонки за бягане е цяла Била с 5000 модела вътре.
Бате Сашо, я пробвай Тука Да кажеш как е нивото на аншерпенските кросфитъри.
CrossFit Antwerpen
161 Lamorinièrestraat
die 2.018 th Antwerpen
казано от A.W.E.I.T на 05.06.13, 19:09:
.. и 3 златни топки..
Аз за 2 разбрах.. и бръснати, ама чак пък златни.. :D
06.06.13
00:59
#3430
Е,и тях ли ги е спечелил чрез спорта? :D
06.06.13
07:08
#3431
казано от James Hinks на 05.06.13, 23:03:
казано от BGcmex на 05.06.13, 19:48:
http://levskisofia.info/match/17040102-antverpen-antverpen-levski-sofia-4-3/ Щом си левскар ,да не си отишъл да мъстиш (giggle)
Ако “левскар” се употребява за някой, който смята Васил Иванов Кунчев за велик българин и човек с иключително прогресивни и справедливи идеи - да, левскар съм, но ако е за привърженик на фотболния клуб - не, не съм.
Иначе тоя мач съм го гледал и беше голяма съдийска брадва.Намерих две зали - една затваряше и не искаха или пък не можеше да ме пуснат без абонамент(не се разбрахме), друга - SRTENGHT & CONDITION, на половина на нашата, вътре 3 комплекта шпреплатови дискове, ластици и 200 кила тежести, брадат инструктор с кърпа на главата и Рийбок екип караше едно стадо от 6-7 тюфлеци да се търкалят с фоумролери. Не стана и там - закъснял съм за часа :) А бе искам да тренирам сам, за 20 минути - не, щял да ме учи, трябвало да види какво мога...ФОСТАТА, БОКЛИК :D
Кат не става - яко бири, тука сефте изпадам в ситуация да се чудя коя да си взема в магазина... :)
Много се забавляваш явно, после може да напишеш един сборен пътепис и след това последва от ода за тюфлеците и фомролерите. Другия път ги виж след тренировка как тичат за сандвичета :)) да наваксат хубаво раздвижването.
ПС. Иначе бягай далече от тоя с рийбок-а, щом не е с адидас и не кара бмв, начи нестава :)
Мнението беше редактирано от kaloyan на 06.06.13 07:12.
06.06.13
09:17
#3432
казано от Lachezar Tomov на 04.06.13, 23:34:
казано от A.W.E.I.T на 04.06.13, 21:17:
Не мога да бия чичо си, все още. М/у другото като го спомена, мисля да му мина скоро на гости, преместил се е в една черна дупка.
Чък Норис е единственото нещо, което може да влезе и излезе от черна дупка. Той го нарича “секс с космоса” :D
06.06.13
12:22
#3433
казано от CarnalK на 06.06.13, 00:44:
Да видите какво е фитнес в Европа. Кардио-уреди с табла като космически кораби за по 8000 евро, а ако изобщо има 20кг щанги - от евтините.
Спорт тука е да се бяга. Магазина за маратонки за бягане е цяла Била с 5000 модела вътре.
Бате Сашо, я пробвай Тука Да кажеш как е нивото на аншерпенските кросфитъри.CrossFit Antwerpen
161 Lamorinièrestraat
die 2.018 th Antwerpen
Да правя WOD0ве ? Не, мерси :) Малко ми е далече, но довечера може да се разходя до там - и без това мисля да ходя до парка, който е “наблизо”. Пък и няма да умра като не тренирам една седмица, тъкмо малко лактите да усетят и те почивка. Виж, кръста си иска тягата, особено с това висене прав по цял ден...
06.06.13
12:54
#3434
казано от Ragnar Lodbrok на 05.06.13, 19:29:
казано от A.W.E.I.T на 05.06.13, 18:42:
В коя държава си ве? :Д Прати им много поздрави.
Къде се намира Антверпен бе, Умния?
Не тормозете бедната главица на Лорди, от безвъглехидратието му е трудно... :( :( :(
06.06.13
20:32
#3435
Ако отидеш да тренираш докато си там, ще трябва да те елиминирам да знаеш...
Иначе може сутрин като излизаш от банята да си слагаш една кърпа на шнорхела и да я повдигаш, докато слушаш хеви метъл, повече от това и бирите не е позволено
06.06.13
20:35
#3436
А бе кви тренировки, яко бири и тва е...до първата бира за деня ми се прави нещо, ама след нея - само още бира ми се пие.
казано от James Hinks на 05.06.13, 18:40:
...
Тренировки няма, не можах да намеря зала в Антверпен...
Браво, бе! Има поне 2-ма здраво трениращи форумни герои в Анверс в момента.
08.06.13
09:57
#3439
казано от Vic на 06.06.13, 22:26:
казано от James Hinks на 05.06.13, 18:40:
...
Тренировки няма, не можах да намеря зала в Антверпен...Браво, бе! Има поне 2-ма здраво трениращи форумни герои в Анверс в момента.
Може, но не ги знам кои са :) Пък и с тези белгийски бири...
Вчера малко раздвижих, че след 11 часа висене по гари, летища и седене във влакове, самолети i коли всичко ме болеше, особено коленете и кръста.
клек по две единици на 110кг, 130кг, 140кг и 150кг.
тяга по две единици на 140кг, 150кг, 170кг и 190кг.
борческо обръщане 10х70кг - двустранна раменна преса с двупудовките 3х64кг. 2 пъти, лактите отказаха.
раменна преса 5х70кг - набиране с неутрален раменен подхват 12 - кофички 20. 2 пъти.
Мнението беше редактирано от James Hinks на 08.06.13 09:58.
казано от James Hinks на 05.06.13, 23:03:
Намерих две зали - една затваряше и не искаха или пък не можеше да ме пуснат без абонамент(не се разбрахме), друга - SRTENGHT & CONDITION, на половина на нашата, вътре 3 комплекта шпреплатови дискове, ластици и 200 кила тежести, брадат инструктор с кърпа на главата и Рийбок екип караше едно стадо от 6-7 тюфлеци да се търкалят с фоумролери. Не стана и там - закъснял съм за часа :) А бе искам да тренирам сам, за 20 минути - не, щял да ме учи, трябвало да види какво мога...ФОСТАТА, БОКЛИК :D
Кат не става - яко бири, тука сефте изпадам в ситуация да се чудя коя да си взема в магазина... :)
Сашо, тоя филм го гледам редовно. :) Обикновено “приключвам” или в хотелски фитнес, или с разместване на тренировки и почивки, за да не ми се налага да тренирам, докато съм извън България.
Колкото до бирите, на мен белгийските и холандските са ми леко блудкави и не ги харесвам особено.
Мнението беше редактирано от Boby_ на 08.06.13 13:06.