Какъв креатин да си поръчам
23.09.11
17:49
Здравейте занимавам се със стрийт фитнес и искам да си поръчам креатин но несъм много наясно какъв да си поръчам. Ако може да ме посъветвате ще съм ви много благодарен
Засега съм се спрял на този какво мислите http://shop.bb-team.org/primaforce-creaform
23.09.11
17:57
#1
Аз преди като тренирах лостове и взимах Креатин Ethyl Ester (не съм сигурен) имах страшен ефект.Помпах се като животно и блъскат на лостовете по 2 часа non stop,без умора.
23.09.11
18:23
#3
http://www.bb-team.org/articles/2855_kre-alkalin-kre-alkalyn-i-kreatin-etil-ester-creatine-ethyl-ester#axzz1YQPurMHC
Заповядай !
казано от aaa aaa на 23.09.11, 17:49:
Здравейте занимавам се със стрийт фитнес и искам да си поръчам креатин но несъм много наясно какъв да си поръчам. Ако може да ме посъветвате ще съм ви много благодарен
Засега съм се спрял на този какво мислите http://shop.bb-team.org/primaforce-creaform
Ако ти е първи- този е добър. Креатина монохидрат е най-евтин. Същевременно мисля и най-ефективен.
23.09.11
19:18
#6
Primaforce е добър избор. Ако предпочиташ прахообразните варианти то и Optimum Nutrition Creatine Powder е добър и евтин вариант. Общо взето, каквото и да вземеш, няма да сбъркаш, стига да не е някоя куча марка. :)
Поздрави!
24.09.11
14:29
#7
казано от aaa aaa на 23.09.11, 17:49:
Здравейте занимавам се със стрийт фитнес и искам да си поръчам креатин но несъм много наясно какъв да си поръчам. Ако може да ме посъветвате ще съм ви много благодарен
Засега съм се спрял на този какво мислите http://shop.bb-team.org/primaforce-creaform
Е какво му ги пускате тея линкове и предложения за креатин ..!? Той пича даже не знае какво е креатин и какво въобще ще приема. ааа ааа я си напиши хранителния и тренировъчния режим и тогава ще съветваме с добавките (ако имаш желание разбира се). Прочети важната тема за креатина от форума и http://www.bb-team.org/articles/871_kreatin-povelitelyat-na-eksplozivnata-sila#axzz1Ys8wTuZx http://www.bb-team.org/articles/1444_hranitelni-dobavki-pri-novatsi#axzz1Ys8wTuZx
Чел съм статията за креатина и знам какво представлява, въпросът ми е какъв креатин да си взема.
24.09.11
19:53
#9
казано от aaa aaa на 24.09.11, 19:31:
Чел съм статията за креатина и знам какво представлява, въпросът ми е какъв креатин да си взема.
Ако си напишеш хранителния и тренировъчния режим ще ти кажа :)
казано от Тихомир Велев на 23.09.11, 19:18:
Primaforce е добър избор. Ако предпочиташ прахообразните варианти то и Optimum Nutrition Creatine Powder е добър и евтин вариант. Общо взето, каквото и да вземеш, няма да сбъркаш, стига да не е някоя куча марка. :)
Поздрави!
Ами аз се сещам за малко марки, които са по-куче марка от Primaforce, ясен ми е стремежът ти да препоръчваш разни марки и суплементи напоследък, но преди да го правиш поне се запознай малко със тях.