След тренировка , пулс?

В продължение на 1час след тренировка си усещам засилен пулс и усещам ударите на сърцето докато още ми треперят мускулите :Д По късно всичко си остава нормално. Това нормално ли е ?

При мене беше така , но само веднъж и то щото имах доста кофеин в себе си. Би трябвало , ако си тренирал по-интензивно да е нормално и до 1-2 часа да спадне :)
Ако не спадне хапни малко чесън

да до 1 час се оправям :) тренирам от 6 месеца :) това май става като пропусна 5-6 дена да тренирам :)

Не мисля, че е нормално. Пулсът трябва да се стабилизира до 5-10мин. максимум. Може да е малко по-висок от обикновеното, но чак да усещаш сърцебиене и да ти треперят мускулите не е оферта. Дай малко повече информация за себе си - хранителен и тренировъчен режим, добавки, стимулиращи напитки съдържащи кофеин през деня.....

Никакви добавки,ям каквото има, кафе 1 на ден - рядко. Пулса ми е 72-5 просто си го усещам :)
Вечер като си хапна малко повечко и като си легна и известно време  си усещам пулса , докато ми е тежко на корема :)
Забелязал съм, че рядко ходя до WC….. на 5-6 дена веднъж, а доста ям....

70-75 пулс ми звучи много добре. След преяждане е нормално да се учести пулса, а това, че ходиш по голяма нужда веднъж в седмицата говори за констипация (запек).

Ако се притесняваш можеш да отидеш при личния лекар да ти направи едно ЕКГ.

Поздрави!