02.10.1119:13
Здравейте,
Като разглеждах таблицата със състава на храните, която е публикувана в сайта, попаднах на интересна стойност.Там пише,че в 100гр. суров белтък от яйца има само 10.9 гр белтъчини. Това не е ли твърде малко?
02.10.1119:34#1
не е . В 1 яйце L (ок 60гр) има 7 гр протеин. В белтъка му има 3 гр.