Лаф моабет - том шести

За първи път го виждам. Много е интересен :D

Знаех си аз, че ще Ви изненадам 8-)

Баща се кара на гаджето на дъщеря си:
- Безсрамник! Отне девствеността на дъщеря ми!
- Съжалявам, няма да се повтори.

Според мен казва “between four to five hundred dollars a week just for the food”.
И отдолу в коментарите пише 500. :D :)

Честито на кросфитърите за новия раздел, поне сега ще можем и ние да си разнообразим някоя тренировка с някой кросфит комплекс. Браво добра работа !

Аз не мисля така, но все тая. При всички случаи 1000$ или 2000$ на месец, само за храна си е шеметно. (tmi)

Абе не знам как е в САЩ, но за Чалгария определено е много шеметно,  защото как да дадеш 1000 $ само за храна при положение, че средната заплата е 500 $  :).
А трябва да знаем, че на професионалните състезатели храната им е от най малките разходи.

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/407625_283069081757106_181157761948239_841285_528066749_n.jpg
Само на мен ли ми изглеждат странни гърдите о.О

На мен не само гърдите ми са странни :D Но това е Фил Хит все пак.. :)

Гледайте дисковерито :D

Прав си няма значение, а иначе друг интересен факт: Кай преди състезание яде по 8-9 паунда пилешко...

Да ми кажете ,някои сигурни сайтове за онлайн залагания ?

Да ми кажете ,някои сигурни сайтове за онлайн залагания ?

Здравословния начин на живот изключва подобни деяния, демек сбъркал си форума. :D

Готина лежанка :)

Прав си няма значение, а иначе друг интересен факт: Кай преди състезание яде по 8-9 паунда пилешко...

Нормално като за преди състезание. Тогава се стремят да изцедят още малко мазнини и вода от себе си. Въглехидратите и мазнините са бая намалени, а за да не губят мускул гледат да се презапасят с протеин.

За поддържането на 100кг. мускули се изисква бая месо! :D

Да ми кажете ,някои сигурни сайтове за онлайн залагания ?

Всички са сигурни, поне по-известните. Вече според това в какво ще инвестираш избираш сайтовете по коефициенти, бонуси за първи депозит, минимален и максимален депозит, дали поддържа българска версия, възможностите за залози, които предлага сайтът са отделните събития и т.н.

http://www.quickmeme.com/meme/35id1o/ толкова вярно :Х :D

Хазарта не е работа.Макар,че като тегля чертата съм напред от рулетка покер и машинки :D,но с малко и при това винаги съм се пазел комара да не ме смукне .... но такива блата съм наблюдавал,че не е работа.
А тези сайтове всички до един са мега перачници регнати на офшорки и със здрав маркетинг събират милиони шаранчета по света да им генерират милиарди.

Пък и в казината като усетиш,че се вътриш поне може да ги вкараш в разход с цигари и скъп алкохол  :D

Прав си няма значение, а иначе друг интересен факт: Кай преди състезание яде по 8-9 паунда пилешко...

Нормално като за преди състезание. Тогава се стремят да изцедят още малко мазнини и вода от себе си. Въглехидратите и мазнините са бая намалени, а за да не губят мускул гледат да се презапасят с протеин.

За поддържането на 100кг. мускули се изисква бая месо! :D

И бая зоб ! :D

Хихи...

Ей напрао се депресирах ;х
От петъка съм болен и не съм тренирал и цомбите са ми 2 пъти по-малки.. Много са дръпнали назад , пък и като знам , че хипер трудно растат..
Фащам вилицата и се самоубивам ;д

Направи го с лъжица, по-ще ти хване място ;)

”Колкото повече ядеш, толкова по-самотен ставаш!” - стара канибалска поговорка.

Ба’ти фейла..по целия път към дома си мисля “ще пиша това , това и това в лаф моабета ! А може даже и онова (nod) ... ” Връщам се , сядам на компа и забравям абсолютно всичко (dull)

Ба’ти фейла..по целия път към дома си мисля “ще пиша това , това и това в лаф моабета ! А може даже и онова (nod) ... ” Връщам се , сядам на компа и забравям абсолютно всичко (dull)

Да ти имам проблемите :D :D

За това си струва да си инструктур..

Ба’ти фейла..по целия път към дома си мисля “ще пиша това , това и това в лаф моабета ! А може даже и онова (nod) ... ” Връщам се , сядам на компа и забравям абсолютно всичко (dull)

Да ти имам проблемите :D :D

“Радвам се” на малките проблеми :) понеже са леко комични . Инъче проблеми бол - спрях да прогресирам на тягата , не мога да правя “асъл” клек , не съм си плащал фитнеса , бащата ще влиза в болница (от тук и други проблеми се зараждат) , карам курсове , скъсват ме от изпитване в даскало , удома също има работа ,не ми остава време ... За някой хора някой от изброените не са големи проблеми , както и за мен , но в случая се насабира малко в повече . :)

Както и да е де , не съм от хората които се оплакват ,не знам що ми беше да пиша т’ва ;д Идеята беше да постна “случката” да видят ‘ората колко добре ми бачка мозъка , токувиж пък разсмяло някой ^^

За това си струва да си инструктур..

Мадамата се казва Johanna Jansson май. Инструктора Henrik Lindh. И двамата са от Скандинавските страни, като последния мисля ,че е профи бодибилдер.

като последния мисля ,че е профи бодибилдер.

По-скоро е някъв супер мега вързания тарикат.... :D

Някой може ли да ми помогне с 2-3 упражнения по немски ?

Как може на хората да им харесва няк’ва ***** да им се кикери насреща и да им вика “ти не можеш да ме спреш” :Х

П.П. Някой да знае що постоянно ми се изключва Num Lock-a (tmi)
П.П. 2 До преди няколко години ме биваше с немския , я обади за к’во става въпрос :?

...................

Освен да кажа, че ти стискам палци всичко да се оправи! Мисли от към хубавата страна на нещата - след лошото обикновено идва добро и всичко се подрежда ;)

:D РосИнЙЕ... какво имаш против съгражданката (muscle)

Dique - само търсиш кой да ти пише домшаните... приличаш ми на Американец :D все някой друг да свърши работата... и аз имам да уча по английски и да уча задачи за изчисляване сечението на проводник по зададени условия по електрически мрежи ама НА.. сам се мъча :D

Как може на хората да им харесва няк’ва ***** да им се кикери насреща и да им вика “ти не можеш да ме спреш” :Х

П.П. Някой да знае що постоянно ми се изключва Num Lock-a (tmi)
П.П. 2 До преди няколко години ме биваше с немския , я обади за к’во става въпрос :?

Ето някво условие - Was haben Sie in Ihren letzten Ferlen gemacht? Schreiben Sie.
Това можеш ли да го направиш ? :Д

Освен да кажа, че ти стискам палци всичко да се оправи! Мисли от към хубавата страна на нещата - след лошото обикновено идва добро и всичко се подрежда ;)

Благодаря ! Точно така си мисля и се опитвам да направя каквото мога за да реша проблемите които аз мога ! :) Интересно е как позитивното мислене може да влияе негативно , естествено и обратното ^^ И е огромна истина , че след лошото идва и доброто !

Кристианчо , тя ‘убаво от наш’то район , ама просто ме дразни как песента я пробутват като адски иновативната и супер успешната песен , като всъщност е един доооста голям фейл , стига да се позамислиш и позагледаш малко...  Ооо , шефче , английския ми е като роден език ,що не си казал , че те мъчи !? :D

Dique , бе мога , ама... :D т’ва там май трябва да е Ferien (с i не с L) може и аз да съм недоскив или да бъркам . За кога ти трябва и имаш ли няк’ви изисквания (откъм дължина примено..или други) ?

Има 5 реда, за утре ми е и имам още 2-3 упражнения. Тва ше са упражненията на класното, тафих ги от госпожата и ся търса некой да ми ги направи, та да си изкарам утре 1 скромна 6-ца :Д

Мене ме радва песничката... музикална е ала бала :D

Да ви питам за сваляне колко % трябва да са въглехидратите ?

варианти много... важни са калориите...

Ми , пита се к’во си правил последната ваканция .. :D Пиши там : Haben sie ZOB ? Ich habe ! 8-) Die ganze Ferien - zob, zob und zob ! Dan ein bisschen training und ganz wenig Schlaf. Ein par Madhen mohte maine muskeln und et was nur Sex ,Sex , Sex und dan sie mochte mehr sex und it war : All day - Eat , Sex and Train , All night - Sleep & Sex ...Sie wollten nicht Anal - WTF ?!

Обърнах го на лигавня , ама наистина може да пишеш за фитнес,зоб а-у...просто съм го забравил немския , надявах се да е нещо лесно :D Удари един гугъл “ferien geschichte” може да почерпиш някоя идея...гугъл преводача мисля , че не беше чак толкова лоша алтернатива ;д

Песента..бе , зарибяваща мелодийка - ок , ама тая песен толкова я хвалят и “разбирачи” и фенове и критици ии аз не знам какви , а всъщност е боза... Все някакви такива избират за евровизия и на такива се дава гласност и реклама - вместо наистина добри , стойностни песни , каквито има в БГ !

Уолф , варира доста при всеки + зависи от калориите които са ти нужни и как си ги разпределил в другите макронутриенти . Във НВД са един процент (пак варира от-до ако не се лъжа) , в лийн гейн са друг ,РБД и други различен...няма как да знаем кое ще ти свърши най-добра работа . Зависи и сега на колко въглехидрати си .. Бих ти препоръчал постепенно да ги намаляш :) Бях гледал някви формули де... Т-нейшън , Мъсъл&Браун и Бодибилдинг.ком форумите имаше такива теми(и вътре в тях формули,предположения,разсъждения,линкове към статий и изследвания и т.н.) ...и един гугъл би ти свършил работа !