Новак в фитнеса ! Искам помощ!
22.02.12
17:08
Здравеите ! Висок съм около 193 см и тежа около 105 кг на 17 години ! Не сам много дебел,но има какво да сваля.За това реших да се обърна към вас за помощ. Ако може да ми направите някакъква програма с която да отслабна и да налея мускулна маса.Да е по проста и лесно изпълнима.Ще бъда много благодарен ! Благодаря предварително
