Градивна критика за програмата ми

Направо по същество, значи аз съм 187 / 76 кг ектоморф ,средно напреднал .От седмица тренирам по следната програма :

Понеделник: А

- Лежанка с дъмбели 5 х 6-8
- Гребане с щанга 5 х 6-8
- Клек 5 х 6-8
- Бицепс 3 х 8

Сряда: Б

- Набирания 5 x 5
- Раменни преси на машина 5 x 6-8
- Тяга 5 x 6-8
- Трицепс 3 х 8

Петък = А

Целта е връщане на предишните ми 81 кг и след това продължаване до към 90+ .Освен на мм се надявам да постигна и сила защото кг с които правя упражненията са прекалено малки да не казвам срамни ^^

Това ми прилича на системата 5х5 . Сравни и заимствай от тука :)

Мен ме интересуваше в този вариант дали има нещо на пръв поглед според което програмата няма да работи добре ?