Ботеви дни - състезание от разстояние

Прескочи до:

03.06.12
00:44
#121

Dead by the Snatches!!!
To be continued….

http://www.youtube.com/watch?v=9Uq7mjZ_3kU&feature=youtu.be

Хора, ето клиповете, не са качени всички, че вече много ми се спи, очаквайте продължението утре:

http://www.youtube.com/channel/UC_kHTjXaozxfeHvJ__H0oFw?feature=mhee

Ъпдейт: Качила съм всичко, което имам.

Мнението беше редактирано от Блажка на 03.06.12 10:06.

Още малко участници:

“Корабът Радецки”

Алек: 13 рунда + 3 лицеви (16кг пудовка)
Intolerante: 13 пълни рунда (16кг пудовка)
Рени: 12 пълни рунда(8кг пудовка)

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”

Алек: 10:56
Intolerante: 12:04

10 мин почивка

“Той не умира!”

Алек: 133
Intolerante: 97 (с 24кг пудовка и хоризонтални набирания)

03.06.12
08:55
#123

казано от Oranje на 02.06.12, 15:15:

Може и утре ;)

За жалост и днес няма да е, но както писа Славко, нали трябва да уважаваме героите си всеки ден, не само по празниците. Та участието е неизбежно :)

Искам да благодаря на Юли за организацията и както за идеята на него и VIC. Много съм радостен че се запознах с много нови хора. От които на някой се възхищавам с лека завист. Ивайло, Витан и Илия ме впечатлиха страшно много. Витан прави комплекса с 32, която според мен му беше малко по-тежка отколкото на другите, но се раздаде напълно. Скъса супер голям мазол (аз ако бях щях да се откажа) и напъваше до края. Блажка беше страшна фурия наистина много помагаше на всички :). Мен ме яд за две неща, че не останах да гледам жените, и че се подцених и правих комплекса с 16 за което се извинявам просто за пръв път правих изхвърляния с пудовка, което не ме оправдава. Надявам се по-често да има такива неща. Не обещавам че винаги ще участвам, но наистина много ми хареса цяло нещо. Надявам се скоро да си направим български кросфит игри. :P
П.С. Да не забравя gotcha страшен образ. Раздаде се нямаше сила да стои на краката си, но не спря да говори. Не съм виждал такова нещо. ::D

03.06.12
16:07
#125

Той ако беше спрял да говори, щеше да е 2-3 пъти по-бърз и издръжлив ххахахах, Ванката е маняк!

03.06.12
16:11
#126

“Ше им е*а майката”

03.06.12
16:15
#127

Включване от Варна:

Мъже: категория 32 (пудовка 32кг и диск 20кг):

“Корабът Радецки”
Трифон (а.к.а. Iron Warrior): 139 повт (11 пълни рунда + 14 изхвърляния, т.е. 7 повт)

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Трифон: 09:10 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Трифон: 158 повт

==========================================================
Мъже: категория 24 (пудовка 24 кг и диск 15кг):

“Корабът Радецки”
Григор: 125 повт (10 рунда + 22 изхвърляния, 11 повт + 4 лицеви опори)

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Григор: 13:52 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Григор: 125 повт

==========================================================
Мъже: категория 16 (пудовка 16 кг и диск 10кг):

“Корабът Радецки”
Филип: 182 (13 рунда)
Даниел: 143 (11 рунда + 11 повт)


10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Филип: 17:24 мин
Даниел: 22:52 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Филип: 112 повт
Даниел: 126 повт


==========================================================
Жени: категория 16 (пудовка 16кг и диск 10кг):


“Корабът Радецки”
Маргарита: 116 повт (10 рунда + 6 повт, 12 изхвърляния)

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Маргарита: 11:24 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Маргарита: 102 повт (48 набирания със скок + 78 повт СТХП)

==========================================================
Жени: категория 8 (пудовка 8 кг и диск 5 кг):

“Корабът Радецки”
Веси: 191 повт (13 рунда + 9 повт, 18 изхвърляния)
Ели: 210 повт (20 рунда) - извън класирането за този комплекс, поради заменяне на движението “изхвърляне” с “руски суинг” с 12 кг и стандартни лицеви опори

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Веси: 12:12 мин
Ели: 13:10 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Веси: 123 повт (СТХП с 12 кг, но участва в класирането за 8 кг)
Ели: 134 повт

Мнението беше редактирано от Vic на 03.06.12 16:18.

казано от Марин Маринов на 03.06.12, 14:21:

П.С. Да не забравя gotcha страшен образ. Раздаде се нямаше сила да стои на краката си, но не спря да говори. Не съм виждал такова нещо. ::D

Значи просто е можел още :)

03.06.12
22:23
#130

Можех и с 32-ка ама не исках да излагам Иво и Славко ;)

казано от gotcha на 03.06.12, 22:23:

Можех и с 32-ка ама не исках да излагам Иво и Славко ;)

Предполагах че има нещо такова. То си личеше че не се напъваш :D…

03.06.12
23:23
#132

казано от Марин Маринов на 03.06.12, 23:18:

казано от gotcha на 03.06.12, 22:23:

Можех и с 32-ка ама не исках да излагам Иво и Славко ;)

Предполагах че има нещо такова. То си личеше че не се напъваш :D…

Ти пък все едно се напъна... шубето е голяма работа, брат, всеки път ме е страх и всеки път качвам гирите с килограми, които не съм сигурна, че мога да владея :)
Най-якото е,  че се получава.

Ee Блажке шегувах се бе. Е що пък ся ще кажеш че се лигавих. Дадох си зор. Днеска всичко ме боли. Ръката ми се наду от тия пудовки. Средната част на кръста я няма. Не мога се наведа. Пък ти си машина какво да кажа, аз като не съм сигурен гледам да не рискувам. Все пак предпочитам да направя нещо по-бавно отколкото да направя някаква травма. То човек си преценява за него. Абе психиката си е голяма работа.

03.06.12
23:31
#134

казано от Puppy на 03.06.12, 23:23:

шубето е голяма работа

Факт... измишкувахме, няма да се оправдавам :)
И все пак днес съм гробница... за сефте си давам толкова зор. Аз съм свикнал да си правя по една кондиция, а не по 3 комплекса.
Тва сам никога няма да го направя добре, че беше Славко да ми пили на главата...

03.06.12
23:34
#135

казано от gotcha на 03.06.12, 23:31:

казано от Puppy на 03.06.12, 23:23:

шубето е голяма работа

Факт... измишкувахме, няма да се оправдавам :)

Щом вечерта след комплексите имах сили да ходя да тичам...направо се почувствах зле,че не се раздадох,особено на третия...

То там е работата че аз се натегнах, но с по-лека тежест. Но Ивайло е свидетел още на първия комплекс си казах че се подцених и са ми леки тия килограми. Но пък като не мога да обръщам правилно с 16ката ми се наду ръката представям си 24 щях да си я отнеса.

04.06.12
07:38
#137

казано от Intolerante на 03.06.12, 23:34:

казано от gotcha на 03.06.12, 23:31:

казано от Puppy на 03.06.12, 23:23:

шубето е голяма работа

Факт... измишкувахме, няма да се оправдавам :)

Щом вечерта след комплексите имах сили да ходя да тичам...направо се почувствах зле,че не се раздадох,особено на третия...

Винаги може да се почувстваш зле, знаеш къде се подвизавам ;)

Вик, тоя Трифон е ебати машината! Да му стиснеш ръката от мен, страхотно преставяне!

04.06.12
09:41
#138

казано от Puppy на 04.06.12, 07:38:

...

Вик, тоя Трифон е ебати машината! Да му стиснеш ръката от мен, страхотно преставяне!

Абсолютно. Трябва да го видиш на живо.
На втория комплекс можеше да натисне още малко. Ако беше заедно с другите машини, щеше да е епична битка. А като имаш предвид, че на набиранията с кип има още доста да изчиства техниката, смятай.

04.06.12
16:39
#139

Още от Варна:

Мъже: категория 32 (пудовка 32кг и диск 20кг):

“Корабът Радецки”
Виктор (Vic): 114 повт (10 пълни рунда + 8 изхвърляния, т.е. 4 повт)

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Виктор (Vic): 13:32 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Виктор (Vic): 168 повт (Набирания/СТХП: 27/15-15/13-13/13-13/12-11/12-12/12)


==========================================================
Мъже: категория 16 (пудовка 16 кг и диск 10кг):

“Корабът Радецки”
Юли (треньор от ORANGE Фитнес): 184 (13 рунда + 4 снача, 2 повт)

10 мин почивка

“Пътят към Околчица”
Юли: 13:43 мин

10 мин почивка

“Той не умира!”
Юли: DNS

Мнението беше редактирано от Vic на 04.06.12 16:40.

04.06.12
17:39
#140

Абе всички Юливци ли се кефят на оранжевия цвят? :D

04.06.12
20:15
#141

казано от Puppy на 04.06.12, 17:39:

Абе всички Юливци ли се кефят на оранжевия цвят? :D

На този оранжевото му е служебен цвят. :P ...почти веднага след втория комплекс изчезна, а после до края на работния ден всеки път, когато ме срещне, ми просъскваше нещо през зъби :D :D :D

И аз едно лежерно включване да направя, макар и с 16кг пудовка :

“Корабът Радецки”
162 ( 12 пълни рунда + 6 изхвърляния на всяка ръка)

“Пътят към Околчица”
19:03 (10 кг диск ) ; тези бърпита винаги са ми били и продължават да ми бъдат страшна мъка. :)

“Той не умира!”
144 повторения (Набирания/СТХП: 12/20 ; 9/15 ; 9/15 ; 5/15 ; 6/15 ; 8/15)

Мнението беше редактирано от Николай Георгиев на 04.06.12 22:07.

казано от Vic на 04.06.12, 09:41:

казано от Puppy на 04.06.12, 07:38:

...

Вик, тоя Трифон е ебати машината! Да му стиснеш ръката от мен, страхотно преставяне!

Абсолютно. Трябва да го видиш на живо.
На втория комплекс можеше да натисне още малко. Ако беше заедно с другите машини, щеше да е епична битка. А като имаш предвид, че на набиранията с кип има още доста да изчиства техниката, смятай.

О-о, имах честта да тренирам с него. Сякаш всичко прави с лекота. :)
П.п сори за последователните постове.

Мнението беше редактирано от Николай Георгиев на 04.06.12 22:17.

04.06.12
23:33
#144

Крив е малко Трифката, вдига чубанската, но машината вътре в него е с голяма мощност...с много леки корекции ще хвръкне още по-напред...ама идеално де, тъкмо ще има с кой да вдигам във Варна:)

07.06.12
13:49
#145

абе друзя....цялата работа с комплексите и състезанието е много хубава и похвална, ама тука гледам един клип http://www.youtube.com/watch?v=7KlfsXMuTa8 ....как може едни да се потят на комплекса, сирените да свирят, а някой отзад да си седи кротко?!?!?!?!?!

07.06.12
13:53
#146

Получи се лек смут:)))

08.06.12
16:10
#147

казано от slavko на 07.06.12, 13:53:

Получи се лек смут:)))

Лек? Хахаха ;) Трябваше да действаме на принципа на Плевенската демокрация :D

Аз помислих че е от музиката. Никога не съм чувал сирените толкова силно. Всяка година ставам аиде стига ми толкова патриотизъм. Честно Ванката като ми викна че са сирените чак тогава се усетих, но бях толкова захласнат...

09.06.12
11:32
#149

Ах ти мързеланееее!!!;)

12.01.13
22:51
#150

Събота, 12.01.2013

“Корабът Радецки”


03.06.32012 - 114 повт (10 пълни рунда + 8 изхвърляния, т.е. 4 повт) @ 32 кг
12.01.2012 - 138 повт (11 пълни рунда + 12 изхвърляния, т.е. 6 повт) @ 24 кг

В хотелската стая. Дори и с 24 кг, комплексът е много як. Малко се подцених, можех да натисна още.

Ivaylo Stefanov

07.04.13
19:18
#151

“Корабът Радецки”

Пудовка : 40кг.
Резултат: 9 пълни рунда - за 15мин.

Правен след 30 тръстъра с 2 @ 40кг.

07.06.13г.
„Ботеви дни”
  1.  Корабът радецки 13 кръга +(14бр. дясна ръка + 5 бр. л.р.)  17.5 кг. Дъмбел

10 мин почивка

  2. Пътят към Околчица Време 11 мин. 35 сек.

10 мин почивка

  3. Той не умира 123 повторения  17.5 кг дъм

11.05.14
13:03
#153

Корабът Радецки

11 пълни кръга (132 повторения)
32кг. пудовка

02.06.14
16:58
#154

02.06.2014

02.06.2012
“Корабът Радецки”: 114 повт (10 пълни рунда + 8 изхвърляния, т.е. 4 повт)
10 мин почивка
“Пътят към Околчица”: 13:32 мин @ 20 kg
10 мин почивка
“Той не умира!”: 168 повт (Набирания/СТХП: 27/15-15/13-13/13-13/12-11/12-12/12)

02.06.2014
Корабът Радецки”: 113 повт @ 32 kg (10 пълни рунда + 6 изхвърляния, т.е. 3 повт)
10 мин почивка
Пътят към Околчица”: 16:10 мин @ 20 kg
10 мин почивка
Той не умира!”: 150 повт (Набирания/СТХП: 28/15-15/10-12/10-10/10-10/10-10/10)

Размазах се... Скъсах мазоли... На последния комплекс ръцете ми гръмнаха - на финала нито можех да ги сгъна, нито да ги разгъна :D.

Мнението беше редактирано от Vic на 02.06.14 16:59.

02.06.14
20:50
#155

Корабът Радецки”: 20kg (12пълни рунда +5 изхвърляния)

15 мин почивка

Той не умира!”:32kg 149повторения

15 мин почивка

Пътят към Околчица”: 12.15 мин.10kg


  Малко съм сбъркал реда на комплексите май?  :)
  Доволен съм от резултатите след толкова много поредни дни тренировки.

Мнението беше редактирано от BGcmex на 02.06.14 20:51.

Поради липса на отделни теми - Корабът Радецки - 9 пълни рунда и 4 снача ( 92 повторения) правен с 32кг пудовка.

Едит: Не съм особено доволен от резултата, но за пръв път от доста време си ползвах 32-ката, така че следващият път ще гледам да са поне 10 рунда :)
Бях забравил колко много мразех да сменям ръцете на всяко повторение на този комплекс.....

Мнението беше редактирано от Кристиян Иванов на 23.11.16 20:31.

Прескочи до:
Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1