Голяма визуална асиметрия

04.07.12
15:13

Имам голяма визуална асиметрия между лява  и дясна част. Особено се забелязва при гърдите и  гърба. Как да тренирам , за да  изравня разликата?

Дай снимки да видим тази асиметрия.

05.07.12
05:20

Нямам фотоапарат сега,но се забелязва ,може би не толкова фрапиращо,колкото го описах,но все пак се забелязва  и просто исках да попитам с какви тренировки мога да намаля разликата.

05.07.12
10:51

Асиметрията е нещо нормално и я има при много хора, без значение силно или слабо проявена.И моите гърди, гръб са асиметрични, ръцете и крака ми също.
(Макар с бицепсите да става нещо интересно, тъй като левият е по-безформен, а има повече сила в него :D )

http://www.bb-team.org/articles/3967_asimetriya-pri-muskulnite-grupi , търси из сайта за определените мускулни групи.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1