06.11.12
12:58
Здравейте ,
Прочетох тази тема : Креатин - повелителят на експлозивната сила и в нея пише ,че креатина не трябва да се пие преди тренировка , а на опаковката на моя пише точно обратното ? Объркан съм :D
Защо не трябва да се взима преди тренировка е въпросът ми ! :P: