Лежанка с крив лост - възможно ли е?

22.01.13
00:18

здравейте! днеска си взех криво лостче от илиенцито. въпросът ми е дали мога да го включа в тренировката ми за гърди която до сега беше следната
4х15 лицеви упори по широк хват от раменете
4х10-12 с краката на пейка пак широк хват
на пейка която ползвам за лежанка 4х12 с дъмбели ( по 12 защото са леки като за 8-10 повторения)
флайс от лег 3х8-9
имам и прав лост но той е правен на струг и не позволява да добавям много дискове защото са му къси местата за тях...а аз имам много дискове,но никой не надвишава 2.5 и затова искам да ползвам кривия защото позволява да слагам повече тежести отколкото на правия.но не съм виждал и не видях нищо по въпроса в сайта (извинявам се ако просто не съм догледал) та въпроса ми е има ли такова животно лег с крив лост?

Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 22.01.13 07:59.

22.01.13
14:19

Ако си достатъчно широк да ти е удобен в крайната част която е права става, а защо просто не отидеш в някоя зала ?

22.01.13
20:35

Лоста ти е в ръцете, а питаш във форума дали ще ти е удобно? :)

23.01.13
15:04

казано от 6th на 22.01.13, 20:35:

Лоста ти е в ръцете, а питаш във форума дали ще ти е удобно? :)

да знам че звучи глупаво,но мене много неща може да са ми удобни и да ми е виждат правилни...точно за това питам на място където хората разбират повече в дадена сфера.няма нищо срамно в това някой да пита за нещо от което не разбира

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1