Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от лег

Ето и клипчето.

Ми ей така леко,ако все вгледаш,когато вдига щангата на дават отстрани тея двамата какво правят,така че ти си решавай дали да вярваш.

Какво ти момиченце, баце. То аз невиждам такова. Забележително развит индивид)))

Дали и помагат или не, вдигна си ги котенцето. :D

Обаче тая трибойска техника направо ме трепе, това гърчене на пейката все едно е с гумен кръст. Винаги като ги гледам сегашните трибойци на лежанката се сещам за олимпийската преса малко преди да я махнат в началото на 70-те. Трябва да я забранят тая техника с моста. (wasntme)

Александър Илиев да не се разплака като видя как 13-годишно момиченце вдига повече от теб? Можеш само да завиждаш.

Дали и помагат или не, вдигна си ги котенцето. :D

Обаче тая трибойска техника направо ме трепе, това гърчене на пейката все едно е с гумен кръст. Винаги като ги гледам сегашните трибойци на лежанката се сещам за олимпийската преса малко преди да я махнат в началото на 70-те. Трябва да я забранят тая техника с моста. (wasntme)

Тая техника с моста няма да я забранят, защото това е техниката да вдигнеш много. А малката е доста гъвкава, което ѝ помага.

Аз се комплексирах и ще си посегна скоро... не верно :D
С мост без мост- момата е много яка- точка.

с тоя мост, достоен за художествена гимнастика, хода й е става десетина сантиметра. да приемем, че си ги вдига сама, чудно ми е обаче как ставите й издържат тази тежест

Ти остави, че е яка, ама е и симпатяга :D прокуроре, прокуроре... :D

ебаси моста ушмета,тва момиче е бок!
факт е,че ги дигна...

Александър Илиев да не се разплака като видя как 13-годишно момиченце вдига повече от теб? Можеш само да завиждаш.

Да,как позна ?! Във дълбока депресия съм... ;( ;(
Няма да те храня,а само ще кажа,че вдигам 120 без да правя чудните мостове и другия път си мълчи, и не прави излишни изказвания.Всеки си има мнение.За мен,след като онея двамата на ги дават в кадър,значи помагат.

Браво на теб вдигаш малко повече от 13 годишно момиче...
А съмненяита ти са просто смешни,както виждаш това е публично събитие и няма как да има нещо нагласено.
Въпроса е че момичето си е доста голямо животно,сами може да видите каква ширина има в гърба и раменният пояс на последните секудни от клипа когато позират за снимка.

Ама сигурен ли си че е просто 13 годишно момиче?!

Това беше грубо.

Наистина има сериозна физика момичето, но за мен това не е вдигане от лег с тази стойка. Да си опре хубаво гърба и кръста на лежанката и тогава да вдига. То това не е мост, ами направо на кравай се сгъна. Тук явно целта е да се прави на циркова мечка. Ако на 13 вдига толкова, на 20 ще засрамва повечето мъже от форума тук :) И все пак девойката е много здрава, ама дали не и дават нещичко с витаминките се чудя!!!

На лежанката трябва да се опират само раменете и ханша, а краката са здраво стъпили на земята и да натискат. Т.е., без значение дали моста е голям или малък - винаги го има и това е перфектната техника за вдигане от лег.

мост

Б.хти тъпото

мост

Заболя ме кръста ...

Чакам някоя от тия да си допре рамената в задника.

Това беше грубо.

просто си беше истината братле... ида не е на 13… със сигурност няма 18… на 18 малко момичета изобщо могат да държат таква щанга в ръцете си камоли да я придвижат от точка А до точка Б бе значение колко е кратък пътя ( заради моста ) ... просто момичето очевидно си има добър спортен ген, добър спортен треньор, добър спортен зоб... всичко й е добре.. няма лошо :)

То в щатите не е нужно да взимаш някав зоб, там просто отиваш с супермаркета купуваш си каквато и да е храна и честито вече имаш перфектния зоб, само остава да го изядеш :D
Вие как си мислите, че става тия неща, на 8-10 години вече са със дамски превръзки, а на 12-13 вече с по 300 кубика гърди, някъде в миналото, когато храните бяха чисти, жените бяха плоски като дъски, сега обаче всичко е много по пищно, даже и все повече мъже имат бухнали ореолки на зърната :D

След 5 години смятам да и предложа брак, тамън ще съм на 21, а тя на 18 :D :D

мост

Хахаха, ‘баси!!! (wasntme) (whew) :D

тогава започвай от сега със зобта Марто.. .че виж го Велико на къв хал е :D :D

Мариана Наумова....българка  в САЩ?

Ти остави, че е яка, ама е и симпатяга :D прокуроре, прокуроре... :D

му-ха-ха :D

То в щатите не е нужно да взимаш някав зоб, там просто отиваш с супермаркета купуваш си каквато и да е храна и честито вече имаш перфектния зоб, само остава да го изядеш

Моля те, обясни...

Айде вдигайте и вие с мост като е толкова лесно :P

Айде вдигайте и вие с мост като е толкова лесно :P

Първо кажи къде подменят гръбнаци :)

Валери, рускиня е :)

Херцоже - това или го можеш или не го можеш, ако го можеш няма да ти отнеме много време да се научиш и да не ти създава проблеми, ако не го можеш ще ти е нужен един живот да вдигаш 100 кила по този начин.

Айде вдигайте и вие с мост като е толкова лесно :P

Защо да вдигаме с мост?

Айде вдигайте и вие с мост като е толкова лесно :P

Защо да вдигаме с мост?

Щот’ било лесно, бе :)

Айде вдигайте и вие с мост като е толкова лесно :P

Никой не казва ,че е лесно...аз като гледам всички казват ,че е тъпо ;)

Да вдигаш мост е по - интересно, отколкото да вдигаш с мост :)

....

Като казвам дали е само 13 годишно момиче нямам предвид възрастта, а най-вече “витаминките” дето и дават.
И отдавна се чудя на един тип хора, които казват: “И какво като зоби?Нали го прави това е важното.Вие и да зобите няма да го направите” Ми не!Не е това важното!Не е важно да вдигнеш колкото се може повече с цената на всичко!Важно е здравето и разума на един човек.И постъпките му са важни, защото те го определят в живота.И още разни такива отдавна забравени и отмити морални и етични норми, на които децата в училище се смеят вместо да си вземат поука! (А това е просто жалка картинка, защото утре народът ни ще е такъв).Както и да е малко се отклонихме.
Също така ако двама спортисти вдигат щанги примерно и единия вдига повече от другия и и двамата не взимат стимуланти, то е ясно, че ако и двамата взимат и продължават да тренират упорито по същия начин, този който е вдигал повече пак ще вдига повече.Но ако този, който е вдигал повече реши, че не иска да използва стимуланти, защото мисли, че има и по-важни неща от това колко накрая ще вдигнеш.Значи ли това, че “стимулирания” атлет е по-силен? Не - той е по назобен (Е*ах ти гадната дума как звучи) Айде поздрави , извинявам се ама стана малко дълго, мислех да бъде по-кратко

Айде вдигайте и вие с мост като е толкова лесно :P

Защо да вдигаме с мост?

Няма как да вдигате с мост, като не можете.

Като влезеш в кросфит сайта не пише как се е набирал (стриктно с кипинг мипинг и тн) тоя дето е взел паричките, нали ? : )
Всеки цъка и вика - що не може да съм като него, никой не вика ама той много се люшка, същата работа и с моста.

И сега какво стана?

Не е морално да се вдига с мост ли?

:D

Всеки да си вдига и да се набира както иска.
Искаш да вдигаш яко кила и правилата позволяват такъв мост - вдигай. Искаш да изолираш гърдите - ще вдигаш иначе.

искаш да правиш 80 набирания за време и кипинга е разрешен - кипинг.

А девойката си е симпатяга. Вдигна си ги легитимно по правилата - евала. Освен това е мисля внационалния младежки отбор по гимнастика. Достапо-добре от фейсбук и кафета.

Абе то всеки да си вдига как иска ... ама границата е ясна.Кипинг набиранията не оправдават моста на лежанката.И двете упражнения са улеснен вариант на стриктното им изпълнение.Ясно е че кипинг набиранията са много по-лесни от стриктните набирания както и моста помага много на лежанката.Затова би трябвало двата варианта да са ясно разграничени както и при състезания.