Да ползвам ли фитили?

Дълго се чудих дали да пусна тази тема. Наскоро имаше една подобна свързана с фитилите, която ме накара да се замисля. Прочетох доста теми и статии за фитили, но искам да чуя мнения и от вас. Така, проблемът е следния - хватът ми се изморява по-бързо, отколкото гърба. Ако си взема фитилите определено ще товаря повече гърба - нито ще ми изпуска хвата на тягата, нито ще прявя чийтинг на гребането, а пък дори вместо това ще греба и ще се набирам с надхват вместо с подхват. Но ме притеснява само едно - дали няма предмишницата да започне да ми изостава и да се контузя? В момента тренирам по системата 5х5 и не тренирам предмишницата с конкретно упражнение, но само да свърша с програмата започвам да я тренирам отново. Та въпросът ми е: утре като си купя фитилите да започна ли да ги ползвам още от следващата тренировка или да изчакам да свърша с 5х5 и да ги вкарам в употреба, когато започна да тренирам самата предмишница?

Не.Не ти позволявам,чирак мой.

Не!

А когато свърша с 5х5 и започна да си тренирам предмишницата да ги ползвам ли? Или изобщо да не ги купувам?

КО? НЕ! :D

Каза ти се НЕ! Не, не и не! Яко искаш здрав хват и яки предмишници, никога не ползвай фитили!

Ясно. Значи няма да купувам нищо.

И хвата няма да ти стане здрав, като тренираш предмишницата. Използвай търсачката и потърси как да имаш по-добър хват ;)

Ясно. Значи няма да купувам нищо.

Ще купиш. Ще ми купиш ядене и ще ми го сготвиш.

ако целта е визия, то със сигурност трябват.

Нали си мъж - не използвай фитили.
Здрав хват се прави със стискане на дебели цилиндрични неща, такива, които не можеш да си събереш пръстите като ги хванеш.
Тръби ала-бала.

ако целта е визия, то със сигурност трябват.

Целта ми е да товаря повече гърба на тежките серии тяга, гребане и набиране без да ми изпуска хвата. А,преди малко си купих нандгрип. Дали той ще помогне с нещо?

ако целта е визия, то със сигурност трябват.

Целта ми е да товаря повече гърба на тежките серии тяга, гребане и набиране без да ми изпуска хвата. А,преди малко си купих нандгрип. Дали той ще помогне с нещо?

Щом няма да ходиш на Джони състезанието по трибой, то е нормално да използваш помощни средства. Всички ББ ги използват за да натоварят точният мускул ....
Мое, не ангажирощо никого мнение!

Започвам да се двуумя и не знам какво да правя. А хандгрипа ще ми заздрави ли хвата?

Ного мислиш,до ся да беше тренирал без фитили и дати беше се заздравил хвата.. :D

Ми аз по принцип си тренирам без фитили. Никога не съм пробвал.

Е как така се двоумиш да ползваш ли или да не позлваш - те половината теми са нацвъкани от теб с компетентни съвети, па се чудиш за тия фитили :D

Аз казвам “ДА”, ползвай.

Понеже очевидно темата ще стои открита, докато някой каже ДА :D

Темата с фитилите е същата като темата с добавките - повечето хора си мислят,че като ги използват ще станат по-силни или нещо подобно,а накрая остават разочаровани. ;)

Темата с фитилите е същата като темата с добавките - повечето хора си мислят,че като ги използват ще станат по-силни или нещо подобно,а накрая остават разочаровани. ;)

Тук нищо не каза...Казваш добавките не работят и са фалш? Или просто визираш прекалено големите очаквания, които неразбиращите имат към тях? Ако е второто съм съгласен с теб : )

Второто.

Не!

Здрав хват се прави със стискане на дебели цилиндрични неща,

Абе разбираш ги ти! Не може да ти се отрече. :D