Вредно ли е всеки ден риба?

09.05.14
11:41

Здравейте!Искам да попитам понеже нагъвам само ориз и пилешко през целият ден, от време на време картофи, вредно ли е всеки ден да ям риба скумрия(намерил съм една дребна по 5.60).Знам, е риба тон е вредна за всеки ден, но за скумрията нищо не съм чул.Всеки ден по 200-300 грама.

09.05.14
12:10

в една друга тема тука четох че няма проблем, дори за 400гр (2 риби). миризмата обаче е проблем (dull)

09.05.14
14:05

Аз от около половин година имам в менюто си тилапия всеки ден ... и все още шавам :)

09.05.14
14:49

Не.Ям почти всеки ден риба даже и по 2 пъти на ден и ми няма нищо:D .

Аз съм жив пример затова, че се оцелява и след продължително приемане на риба :) Естествено - колкото по-сигурен и качествен е източникът, от който се снабдяваш, толкова по-малко поводи за безпокойство.

09.05.14
21:38

казано от Стоян Петров на 09.05.14, 11:41:

Здравейте!Искам да попитам понеже нагъвам само ориз и пилешко през целият ден, от време на време картофи, вредно ли е всеки ден да ям риба скумрия(намерил съм една дребна по 5.60).Знам, е риба тон е вредна за всеки ден, но за скумрията нищо не съм чул.Всеки ден по 200-300 грама.

И двата вида са обитатели на океана. Но вероятно на въпроса ти, може да се отговори само след анализ на конкретната партида.

09.05.14
22:12

Спокойно, японците години наред консумират по много риба всеки ден и са една от най-дълголетните нации. : )

Мнението беше редактирано от Love на 09.05.14 22:25.

09.05.14
22:29

казано от ivka93 на 09.05.14, 22:12:

Спокойно, японците години наред консумират по много риба всеки ден и са една от най-дълголетните нации. : )

Поредното клише! Интересно каква ли е ситуацията след Фукушима :D

09.05.14
23:04

казано от summertime на 09.05.14, 22:29:

казано от ivka93 на 09.05.14, 22:12:

Спокойно, японците години наред консумират по много риба всеки ден и са една от най-дълголетните нации. : )

Поредното клише! Интересно каква ли е ситуацията след Фукушима :D

Все още ще си бъдат една от най-дълголетните нации

09.05.14
23:39

казано от summertime на 09.05.14, 22:29:

казано от ivka93 на 09.05.14, 22:12:

Спокойно, японците години наред консумират по много риба всеки ден и са една от най-дълголетните нации. : )

Поредното клише! Интересно каква ли е ситуацията след Фукушима :D

Нацията с най-много столетници... добре, нека е клише. Относно Фукушима - ами, не е розова ситуацията, никак даже. Само да не се забравя, че радиоактивните води, които изтекоха край Япония, няма да си останат само там, по простата причина, че Тихия океан не е просто малко, изолирано езерце, а единна система. Никой не казва със сигурност колко точно е замърсена водата и докъде се е разпространила. Това естествено не значи, че трябва да се откажем от океанските риби (особено видовете които живеят в Тихия океан), но и не можем да сме на 100% сигурни дали рибата, която купуваме е безопасна. ;)
Колкото до скумрията, водят я морска, а не океанска риба, въпреки че живее в Атлантическия океан, Черно и Средиземно море и така нататък. Хапвай си черноморски скумриийки, нямат радиация :D

Мнението беше редактирано от Love на 09.05.14 23:43.

12.12.15
12:38

А какво мислите за сом-а ? Аз напоследък през ден хапвам,даже вчера понеже нямаше друго изядох сиг 500 600 грама

Ядеш само ориз и пилешко и се чудиш дали не е вредна рибата?

Иначе, не, не е вредна.

12.12.15
14:40

Принципно е по-важно какъв точно ориз ядеш - бял или кафяв.

казано от Dymag на 12.12.15, 14:40:

Принципно е по-важно какъв точно ориз ядеш - бял или кафяв.

Храна за размисъл... :)

12.12.15
15:09

магнезий, фосфор, калий и калций ако може да се цитира в статията, ще е по-пълна, Също и точно какво се добавя при избелването, за да става за ядене :)

http://www.bb-team.org/articles/2176_oriz.-kafyav-i-byal-oriz

Мнението беше редактирано от Dymag на 12.12.15 15:20.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1