16.09.14
15:53
Здравейте на скоро от една позната чух за един продукт за отслабване, напълно натурален без подсладители. Та тя ме попита какви са тези неща с многото L- ове в него. След като прегледах установих че има доста Амино киселини в много прилични количества, а също така и витамини и микроелементи. След като прегледах някои от аминокиселините които се предлагат на пазара за покачване на мускулна маса то нямаше много разлика в количествата на 100 грама. Тренирам от 3 месеца чисто без добавки и имам добри резултати. Въпроса ми е дали този продукт мога да го използвам като добавка, понеже много държа продукта който приемам да е здравословен. Ще приложа линк към дадения продукт за “отслабване” . Моля за вашето мнение дали амино киселини или този продукт ?
ПС. понеже не мога да добавя линка към аминокиселините става дума за AMIX Amino HYDRO-32 , насочил съм се към тях.
http://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/3321472/almased-vital-pflanzen-eiweisskost.htm#
16.09.14
16:40
#1
Най-добре да си набавяш необходимия протеин от храната. А като добавка най-ефективно е да си вземеш креатин монохидрат.
16.09.14
22:32
#2
Ако можете прегледайте състава и на двата продукта, и си кажете мнението.
16.09.14
23:29
#3
Какво да им гледаме, съдържат аминокиселини... Приемат се ако не можеш да си набавиш необходимото количество протеин от храна или когато се опитваш да стопиш сланинка и съответно си в калориен дефицит, като приема им спомага да не загубиш и мускулна маса.
На теб конкретно ти трябва ядене, а не аминокиселини. Прочети малко за да си в състояние да зададеш малко по-адекватни въпроси. Поздрави.
17.09.14
08:55
#4
казано от Антон Батбаянов на 16.09.14, 23:29:
Какво да им гледаме, съдържат аминокиселини... Приемат се ако не можеш да си набавиш необходимото количество протеин от храна или когато се опитваш да стопиш сланинка и съответно си в калориен дефицит, като приема им спомага да не загубиш и мускулна маса.
На теб конкретно ти трябва ядене, а не аминокиселини. Прочети малко за да си в състояние да зададеш малко по-адекватни въпроси. Поздрави.
По принцип си похапвам доста и постигам добри резултати за сега, което означава че храната ми е добра. Аминото е за да въстановявам по бързо, и сутрин веднага като стана. Просто исках да ми кажете дали този продукт АЛМАСЕД мога да го използвам вместо посочените по горе аминокиселини ?
ПС. Дали количеството аминокиселини е добро, и дали ще има същия резултат.
Мнението беше редактирано от Мартин Михайлов на 17.09.14 08:58.
17.09.14
09:42
#5
Не са сравними. Едното е соев протеин, обогатен с витамини, минерали и аминокиселини, другото е хидролизиран аминокиселинен продукт. А соевия протеин ти се връзва на 80 лв килото, което е прекалено...Състава може да е сходен, но скоростта и % усвояемост са различни.
17.09.14
10:11
#6
80 лв за соев, колкото и да е обогатен е грабеж. Ако искаш соев изолат, струва доста под 20 лв. Но има много по-качествени протеини. Производителите се стремят да впечатляват с богато съдържание, но замисли се- колкото повече съставки, толкова по-малка концентрация на всяко от тях.
17.09.14
11:46
#7
Благодаря за отговорите, бяха доста полезни :)
17.09.14
18:42
#8
казано от Мартин Михайлов на 17.09.14, 08:55:
казано от Антон Батбаянов на 16.09.14, 23:29:
Какво да им гледаме, съдържат аминокиселини... Приемат се ако не можеш да си набавиш необходимото количество протеин от храна или когато се опитваш да стопиш сланинка и съответно си в калориен дефицит, като приема им спомага да не загубиш и мускулна маса.
На теб конкретно ти трябва ядене, а не аминокиселини. Прочети малко за да си в състояние да зададеш малко по-адекватни въпроси. Поздрави.
Аминото е за да въстановявам по бързо
А дали ще възстановяваш по-бързо?