Болки в колената!

Здравейте, на 19 съм и от месец пак започнах тренировките в залата след 6 месеца прекъсване. Започнах с 2 тренировки в седмицата за крака и след 3 седмици усетих неприятна болка в коляното, дали е възможно да съм се претоварил, защото имам добра форма при упражненията, а също така и се разтягам след тренировка. Някой ако има сходен проблем да сподели....

Темата беше редактирана от Цветомир Иванов на 23.10.15 14:47.

Възможно е.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1