Тягата при горна или при долна част да я вмъкна?

16.12.15
13:49

При горна или при долна част да правя тягата? Раменете и тях да сложа при долна част, за да разделя лег и раменна преса?

Ако се чудиш защо не получаваш отговори, то виж тази тема. :)

Според мен е все тая, важното е да я правиш.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1