Как да си изкарам пресата

25.01.16
21:28

Здравейте искам да ви питам за съвет..понеже съм нов и искам да си изкарам пресата но не знам какви действия да предприема ако може да ми предложите нещо. Даже ако трябват снимки ще кача .Благодаря предварително!!!!

26.01.16
09:40

Със скалпел става най-бързо.

П. П. Първото действие, което трябва да предприемеш, е да четеш - търсачката работи, а форумът и сайтът са пълни с информация по въпроса как се сваля тегло и се “чисти”.

Мнението беше редактирано от Boby_ на 26.01.16 09:42.

26.01.16
13:49

Най-общо казано с хранителен режим.

Храна, тренировки, добавки.

26.01.16
23:17

казано от Ростислав Арнаудов на 26.01.16, 15:27:

Храна, тренировки, добавки.

Добавките не са толкова важни, по-скоро доброто въстановяване трябва да е в списъка

Мнението беше редактирано от Deads&OHP на 26.01.16 23:18.

казано от Любомир Найденов на 26.01.16, 23:17:

казано от Ростислав Арнаудов на 26.01.16, 15:27:

Храна, тренировки, добавки.

Добавките не са толкова важни, по-скоро доброто въстановяване трябва да е в списъка

А добавките от какво са част? От невъзстановяването ?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1