Това упражнение какво натоварва ?
07.06.16
07:53
https://www.youtube.com/watch?v=wPJso15DqDs&feature=youtu.be&t=3 пуснете клипа на 40 секунда, не знам как се казва, нещо от сорта на частично обръщане от бедра до гърди, започнах да го правя, и се оказа уникално, супер много натоварва предното рамо, трапеца бицепса и предмишницата, става ли за маса това упражнение с по тежко и малко повторения?
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
07.06.16
08:43
#1
Обръщане от вис му се вика.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече