Киселини от хранителни добавки

Здравейте,искам да попитам мога ли да имам киселини от хранителни добавки пия ел-карнитин BCAA(8:1:1) суроватъчен протейн impact whey isolate.Не ям пържено и не си позволявам.Пия поне по една енергийна напитка на ден може ли и от това да е.

22.04.17
14:26

Може. Енергийната добавка тонизира, може да увеличи отделянето на стомашен сок, оттам и киселините. За по-сигурно редувай добавките в следващите дни. Изключваш последователно от дневния прием една или две добавки и така ще разбереш коя от тях прави проблеми.
А киселини може да получиш и от малко ядене и празен стомах. Защото ми се струва, че храненето ти е доста леко и недостатъчно.

24.04.17
10:49

Тоя л-карнитин за какво го пиеш като си щека?

24.04.17
11:43

Те и плондерите не знаят за какво го пият л-карнитина... 😄

Имам още 20 хапчета допивам ги

За киселини ако не искаш да пиеш хапове си намери сусамов тахан. Разбъркваш го с малко мед (може и със захар, нл ти казвам мед) и хапвай по една-две чаени лъжички сутрин на гладно. След 3-4 дни ще усетиш как киселините си заминават. Естествено можеш да се бориш и с хапчета, ти си решаваш.

Bart Simpson

03.05.17
11:38

казано от Христо Тодоров на 03.05.17, 11:04:

За киселини ако не искаш да пиеш хапове си намери сусамов тахан. Разбъркваш го с малко мед (може и със захар, нл ти казвам мед) и хапвай по една-две чаени лъжички сутрин на гладно. След 3-4 дни ще усетиш как киселините си заминават. Естествено можеш да се бориш и с хапчета, ти си решаваш.

лъжичка кленов сироп на гладно също има благотворен ефект при гастроезофагеален рефлукс.

Bart Simpson

03.05.17
11:57

Малко няма fit с тази тема,но не е и за самостоятелна.На последък започнах ужасно често да се прозявам докато тренирам,няма значение в коя част от деня съм там,някой има ли подобни наблюдения за себе си и ако да, има ли обяснение за това?

03.05.17
12:07

Ти си ебати трола, чесно...

Мнението беше редактирано от CottageCheese на 04.05.17 16:03.

Bart Simpson

03.05.17
12:10

казано от CottageCheese на 03.05.17, 12:07:

Ти и ебати трола, чесно...

?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1