Херния или дълга мускулна треска?

Здравейте. Тази сряда имах да правя корем и гърди, нормален ден във фитнеса, но на следващия ден и до сега усещам болка в корема, най-вече в долната част. Не съм вдигал нищо тежко, не съм се занимавал с лостове/щанги, единственото, което правя с тежести е машината за корем. Не мога да преценя какво ми има, но не виждам и никакви подутини, бабуни, а и нямам болка в тестисите. Предположения?

Не можеш да различиш муакулна треска от херния? А ние как бихме боли? Да хвърляме боб или да използваме кристално кълбо?