От кой вид креатин се качва най - много мускулна маса ?

Креатин монохидрат добре ли е?

29.08.17
17:55

Супер е.

Ако ще взимаш креатин, то да, към монохидрат се ориентирай.

Но преди това се запознай добре кои са важните условия за качване на мускулна маса. 🙂
Ето нещо за четене.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1