Болки в кръста след хиперекстензии

07.09.17
18:16

На какво се дължи това и следователно какво да предприема?

Вероятно от лоша техника, ако си сигурна, че болките са следствие на хиперекстензиите.

07.09.17
21:21

И при мен има моментна болка непосредствено след серията особено когато я правя с тежест,  но бързо отшумява след това.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1