Обръщане от вис до гърди

Правя обръщане от бедра до рамене (борцово-щангистко) не знам точно как се казва за сила на горните крайници, въпроса ми е, може ли да ми се прецакат китките като го правя с обикновен лост който не е олимпийски, усещам при самото обръщане малко трудност усещам как се въртят дисковете, а при олимпийския няма проблем.

Темата беше редактирана от Христомир Ивайлов на 28.10.17 19:16.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1