landime - мъртва тяга (мнения)

Където и да погледна в Български сайт не видях да са написали нещо за
landime Мъртва тяга и клек, а е ужасно добро упражнение, аз лично усещам трапеца да работи на 101 процента, пробвали ли сте я?