Тренировки на лостове

Здравейте въпроса ми е прост и ясен. Възможно ли да се подстигне горе долу добър резултат знам че не е като да ходил на фитнес но все пак, и добре ли ще е да вземам нещо като метан в началото за по - бързо развитие в началото 🙂

Привет,

Зависи какво разбираш под “резултати”. Ако става въпрос за чисто визуални такива (по-големи мускули) - да, определено можеш да постигнеш много добри такива.

Имаме добра статия по тази тема, която препоръчвам да разгледаш:
Как да тренираме на лостовете?

Относно метана и другите подобни, тук е забранено да се обсъждат, но мога поне да ти кажа да стоиш далеч от тях. Това не е шега работа и крие много сериозни рискове.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1