Тънки Кости

11.01.18
16:59

Здравейте,
Имам притесненията, че имам необичайно тънки кости. На 18 години съм, тренирам интензивно повече от 4 години. От около 2 години не забелязвам промяна в обиколката на китката ми, първоначално не го намирах за проблем, но от 2 зими насам в силовия период просто ми се струва, че достигнах предела на възможностите на тялото и започнах да го свързам с костите ми. В действителност костите ми са доста тънки ( китката ми е около 16см)  и на база факта че тренирам от толкова време, костите ми не изглеждат по-масивни или наедрели, започна да ме притеснява сериозно. Отделно, съдейки по костите на връсниците си, та дори от собствените ми родители, мойте са направо като на момиченце. Та исках да се допитам за съвет, някакви изследвания ли да си направя или по-точно- какви?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1