06.02.18
21:34
Здравейте!Имам един въпрос към вас. Всеки ден правя по 150 диамант лицеви и по 70 набирания,това пречи ли много на възстановяването ми от фитнеса и дава ли дори обратен резултат(ходя на фитнес понеделник сряда петък събота).
06.02.18
22:00
#1
казано от Георги Станчев на 06.02.18, 21:34:
Здравейте!Имам един въпрос към вас. Всеки ден правя по 150 диамант лицеви и по 70 набирания,това пречи ли много на възстановяването ми от фитнеса и дава ли дори обратен резултат(ходя на фитнес понеделник сряда петък събота).
Ако целите на фитнеса са да направиш 1700 диамантени лицеви и 700 набирания за един ден и прогресираш, значи не ти пречи
06.02.18
23:25
#3
Не успях да те разбера.