Въпрос относно хранителен режим за отслабване

14.02.18
20:42

Здравейте! Ще започвам режим за намаляване на подкожните мазнини.  Има ли значение ако  всеки ден или поне повечето дни от режима ям  едни и същи храни? Казаха ми, че е хубаво да има разнообразие, но никой не казва за какво е това разнообразие. Дали защото всеки човек различно усвоява храните и всяка храна му се отразява по различен начин? Аз съм си правил Вега тест и знам кои храни усвоявам добре и кои не. Как според вас да действам?

Темата беше редактирана от Joro Petrov на 17.02.18 14:19.

17.02.18
13:10

?

17.02.18
14:30

Хубаво е да има разнообразие за да не ти писне яденето на едно и също и да се върнеш към старите си (разбирай вредни) хранителни навици. По-скоро е психологически аспект.

18.02.18
01:28

казано от Petya на 17.02.18, 14:30:

Хубаво е да има разнообразие за да не ти писне яденето на едно и също и да се върнеш към старите си (разбирай вредни) хранителни навици. По-скоро е психологически аспект.

Благодаря!

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1