Тренировки между другото

15.02.18
12:31

хАйде пак на хоризонта. Уморена от режими на хранене и тренировъчни програми... от двете ми деца също (и мъжът ми често ме дразни😂). Започвам да спортувам неопределено, ей така за кеф, без определена цел и посока. Пък каквото сабя покаже, надявам се е по-добре от нищо..

Темата беше редактирана от GoldenFlower на 30.05.20 00:44.

15.02.18
12:37

Отчитам се за вчера:
https://youtu.be/_KGNq7PEHkU
https://youtu.be/RqfkrZA_ie0
https://youtu.be/Q-vuR4PJh2c
И тичане на място около 10 мин.

Today is day off, но пък никога не се знае ..

16.02.18
17:15

https://youtu.be/istOU9nxhm8
Леки тренировка за цяло тяло, упражнения със собствена тежест. Много разтоварваща.

Добре дошла! 🙂

17.02.18
11:05

казано от Вероника Налбатска на 16.02.18, 22:38:

Добре дошла! 🙂

Благодаря! Надявам се да се позастоя this time 🙂

17.02.18
12:03

Мисля че си намерих моята тренировка, много съм доволна 🙂
Full body 30min workout

Мнението беше редактирано от GoldenFlower на 17.02.18 12:04.

21.02.18
18:23

Кръгова, цяло тяло, 30мин.
Храната: Принцеси с кайма, пилешка супа+ 1 филийка, банан след тренировката, домашен телешки суджук 4-5 парченца, някакви други неща между другото .. Вечерята предстои.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1