Отслабване

13.03.18
00:36

Здравейте.Искам да попитам как мога да се отърва от мазнините по областа на гърдите и корема.
16 години
102кг.
1.83м
От 4 месеца се занимавам с фитнес и правя упражнения всеки ден.Ям сравнително нормално и имам сила но тялото ми седи едно и също мога да правя кофички,лицеви и други упражнения трудни за моето телосложение но нямам визуалният ефект който искам.Не говоря за плочки или нещо от сорта но малко релеф в гърдите и ръцете.Ако някой може да ми предложи някакъв вид метод ще бъда благодарен.

Carbohydrate

13.03.18
14:50

диета

13.03.18
14:54

+ движение

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1