Гребане с крив лост разлики в техниката.

Здравейте и от мен няма да изпадам в много,много обяснения.  След дълго гледане на клипове в интернет се питам едно и то е. Става на въпрос за едно на пръв поглед елементарно упражнение но,всъщност не е чак.  Гребането с крива щанга интересно упражнение ,но същевременно и трудно поне за мен. Мисълта ми е коя е правилната техника в тези клипове който сега ще оставя. От толкова техники вече почнах да се бъркам..Надявам се да получа отговор. 

https://www.youtube.com/watch?v=v9J_ZNMjFEc

https://www.youtube.com/watch?v=QuroN-SlJPk

https://www.youtube.com/watch?v=n-6hKwIUlfQ