Какви добавки да взимам

Здравейте. Може ли някой да ми посочи някъкви добавки за качване на маса. До сега съм ходил на стрийт, а в зала 2, 3 месеца.

Хранителните ензими са перфектни за период на покачване на маса. Аз съм приемал само на  Now SuperEnzymes и останах много доволен.

Мнението беше редактирано от Стойко Колев на 08.04.18 11:04.

Или можеш да ядеш повече.

Креатин на капсули или там на хапчета.

Съсредоточи се върху храненето си, съчетано с подходящи тренировки. 🙂

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1