Снимка на мъртва тяга?

От много време все се каня да питам и не питам..може да е малко тъп въпрос ама защто няма снимка за правилно изпълнение на мъртвата тяга и още някои упр.? а някой ще може ли да ми каже как трябва да се изпълнява правилно..снимки намерих на googal ама пак не съм много сигурен, а и в залата нема кой да питам тъй като тренирам съвсем сам :( :( мерци :)

По въпроса с упражненията конкретно в нашия сайт искам да кажа, че доразвиваме раздела и затова някои неща липсват, а други пък стават все по-големи като материали. Ето ти две снимки за някаква обща представа.

http://www.bb-team.org/graphics/exercise/grub/murtva_tqga.jpg
http://www.bb-team.org/graphics/exercise/grub/murtva_tqga_2.jpg

Мъртвата тяга е много особено упражнение и изпълнението му изисква добра подготовка. Каквито и снимки да покажа няма да мога да ти дам нужната представа, от колкото ако ти го покажа лично.

На компютъра си го имам, но ще го кача сега в интернет......
Адреса е: http://kuzmov.hit.bg/bodybuilding/program.htm
Много точно и ясно е описано как се прави. Има и още някое и друго упражнение за корема, което може да ти е от полза! ;) Успех!!

Sax кой е на снимките?

Иди на тази страница. Анимирани всички Упражнения , включително и тези които не си чувал и виждал  :D - http://www.exrx.net/Lists/Directory.html