Смяна на мускули
20.06.18
17:04
Здравейте Искам да попитам когато свърша с гърдите Да чакам ли когато почвам за бицепс и ако да колко време?
И трябва ли нещо друго?
20.06.18
17:06
#1
Какво и защо смяташ, че трябва да чакаш?
Кога е това чакане?
Моля, опитай да пишеш малко по-грамотно.
20.06.18
19:29
#2
Хубаво е 1 минутка може и 2 зависи колко ще си уморен
24.06.18
13:09
#3
казано от Кольо Пияндето на 20.06.18, 17:06:
Какво и защо смяташ, че трябва да чакаш?
Кога е това чакане?Моля, опитай да пишеш малко по-грамотно.
Когато например съм свършил с гърдите да чакам ли за да почна бицепс защото са ми казвали че кръвта е в гърдитен нещо такова затова питам