Възможно ли е ?

20.06.18
21:29

Здравейте бих искал да си взема един гейнър,о скоро направих един бълк и качих подкожна мазнина в стомаха. Чудя се дали е възможно да се омазня повече след гейнъра?
гейнър- BioTech USA Hyper Mass 5000

Напълно възможно, ако прекаляваш с дозировката.

Хранителни добавки за покачване на теглото

21.06.18
09:05
#2

Гейнерите имат към 300-400 калории на доза, наистина ли ти е нужен?
Явно нямаш проблем с качването...

21.06.18
20:08
#3

И аз това се чудя , мисля да си го взема ,за да подхранвам мускулите и да го пия само след тренировка.

Може да ги подхранваш с захар или жилибони и така ще е доста по-щадящо за организма. В сравнение с тях в гейнъра ими доста допълнителен пълнеж, който със сигурност не е нужен на организма.

Мнението беше редактирано от Стойко Колев на 21.06.18 23:37.

Абе... как захар и желибони?

Към автора - подхранвай си тялото основно с качествена храна.
Щом искаш да качваш тегло - увеличи калорийния прием. Ако ти е много като обем и не можеш да изядеш храната, нека бонус калориите идват от полезни мазнини (много калории в малко обем).
Старай се да си набавяш нужното количество протеин (месо, риба, яйца...).

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1