Кофички

Здравейте!
Когато правя кофички за гърди и имам болка между гърдите нещо като пареща или подобно, не знам не мога да я опиша точно, но се надявам да има някакво решение.
Благодаря на всички опитали се да ми помогнат!

Еми пробвай кофички за гръб?...
Ташак настрана, нормално е да го усещаш ако от скоро си почнал да правиш кофи 🙂

Как така за гръб. И когато правя кофи с собствена тежест го усещам това иначе не, но аз имам чувството че нещо схващам, но сигурно греша.
Благодаря за отговора!

Кофички за гръб е шега, няма такива кофички. Кофичките са упражнение за гърди и е нормално да ти пари и да те боли като правиш повече. Нищо ти няма, давай смело яж , тренирай и се наспивай.

Благодаря!