Прекалено слаба

17.09.18
15:31

Здравейте! Знам че тази тема не е за форума но тук мисля че ще ми отговорите честно. Въпроса е дали съм прекалено слаба, тежа към 43 кг и скоро направих 13 години. Ако желаете мога да ви пратя и снимка. Благодаря предварително просто ми омръзпа всички да ми натякват че съм грозно слаба.

Темата беше редактирана от Vani Chausheva на 17.09.18 15:32.

17.09.18
15:58
#1

Зависи и колко си висока и каква конструкция имаш.

17.09.18
16:56
#2

Снимки прати но 43 кила ми се вижда малко ...

17.09.18
17:25
#3

Ами, според тебе слаба ли си?

18.09.18
16:26
#4

казано от str0ngBear на 17.09.18, 17:25:

Ами, според тебе слаба ли си?[/quiiote]  да но не чак като скелет както ме изкарват.

18.09.18
16:31
#5

казано от Stefan Raychev на 17.09.18, 16:56:

Снимки прати но 43 кила ми се вижда малко ...

д ето

18.09.18
16:32
#6

казано от Димо на 17.09.18, 15:58:

Зависи и колко си висока и каква конструкция имаш.

160 някъде

казано от Vani Chausheva на 18.09.18, 16:32:

казано от Димо на 17.09.18, 15:58:

Зависи и колко си висока и каква конструкция имаш.

160 някъде

Минимума ти е 39 кг. Идеалното ти е към 50.

18.09.18
17:55
#8

казано от Веселин Блажев на 18.09.18, 16:40:

казано от Vani Chausheva на 18.09.18, 16:32:

казано от Димо на 17.09.18, 15:58:

Зависи и колко си висока и каква конструкция имаш.

160 някъде

Минимума ти е 39 кг. Идеалното ти е към 50.

 
Знам но не мога да кача, ген ли е кво е незнам но не се получава🙄

18.09.18
18:25
#9

Синът ми е 140 см на 28 кг. Не е лесно. Даже е отчайващо за близките хора. Всичко е в главата, не е до метаболизъм. Оттам започват и се движат нещата. Като не се взимат достатъчно калории (за предпочитане не от джънк храна) няма как да качваш и да изглеждаш “здравословно”.
Пробвай да следиш калориите и да видиш колко приемаш на ден с myfitnesspal.

казано от Vani Chausheva на 18.09.18, 17:55:

Знам но не мога да кача, ген ли е кво е незнам но не се получава🙄

Не е ген, а лош начин на живот и съвсем конкретно - неподходящо хранене. Започвай да ядеш достатъчно (като количество и като качество), положението ще се оправи със сигурност. За твое добро е да се погрижиш също за ‘кво’ и ‘незнам’.

18.09.18
19:36
#11

казано от Radost на 18.09.18, 18:25:

Синът ми е 140 см на 28 кг. Не е лесно. Даже е отчайващо за близките хора. Всичко е в главата, не е до метаболизъм. Оттам започват и се движат нещата. Като не се взимат достатъчно калории (за предпочитане не от джънк храна) няма как да качваш и да изглеждаш “здравословно”.
Пробвай да следиш калориите и да видиш колко приемаш на ден с myfitnesspal.

Благодаря принципно старая се наистина ям по много, но в никакъв случай вредна храна, поне се старая.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1