Как се смятат калориите за количество храна?

13.11.18
11:47

Имам леко странен въпрос но поради една или друга причина не мога да стигна сам до неговия отговор 😄

Та ... ето го и примера: имаме едно пакетче фъстъци , за 100 грама пише че това са 525 калории , аз обаче искам да изям само 40 грама фъстъци - колко калории ще са това?

Понеже имам везна и мисля да започна да си броя калориите които приемам за деня.
Искам да знам как стават нещата? Когато знам колко калории има един продукт за 100 гр. но аз искам да приема 20 , 40 или 70 гр. от него , как правилно се пресмятат тези калории ?

И също така - как се пресмята ако имаме 425 кал. за 100 грама , но аз примерно искам да приема 170 грама от него - колко калории ще станат тогава?

Благодаря предварително!

Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

Научи как работим
Деян

13.11.18
12:00

Баси, с 3.25 съм по математика от средното /най-голямата ми мъка/, ама чак пък до там да не можеш да сметнеш.

”.......за 100 грама пише че това са 525 калории , аз обаче искам да изям само 40 грама фъстъци - колко калории ще са това?......: -)

След като за 100 са 525, сметни колко ще са за 10 гр., т.е. 525: 10 = 52.5. След това, като искаш да видиш колко ще са за 40 гр., умножаваш 52.5 х 4 ;-)

”........И също така - как се пресмята ако имаме 425 кал. за 100 грама , но аз примерно искам да приема 170 грама от него - колко калории ще станат тогава?....”“”“

По същия начин - делиш 425 на 10 и получаваш 42.5 за 10 гр.. След това умножаваш по 17, за ва видиш колко ще са за 170 гр.
Ако искаш пък някаква по-голяма точност, гледаш колко ще е за 1 гр. Например 425:100= 4.25. И ако искаш да изядеш точно 123.5 гр., умножаваш 4.25 х 123.5= 524.875, т. 525 калории например.

Мнението беше редактирано от Деян на 13.11.18 12:05.

13.11.18
12:06

казано от Ж.П.К на 13.11.18, 11:47:

Та ... ето го и примера: имаме едно пакетче фъстъци , за 100 грама пише че това са 525 калории , аз обаче искам да изям само 40 грама фъстъци - колко калории ще са това?

Проспал си математиката в началното училище или изобщо не си ходил?

казано от Деян на 13.11.18, 12:00:

След като за 100 са 525, сметни колко ще са за 10 гр., т.е. 525: 10 = 52.5. След това, като искаш да видиш колко ще са за 40 гр., умножаваш 52.5 х 4 ;-)

По-труден начин за смятане не можа ли да измислиш?

Мнението беше редактирано от Петко К на 13.11.18 12:08.

Деян

13.11.18
12:12

казано от Петко К на 13.11.18, 12:06:

По-труден начин за смятане не можа ли да измислиш?

То това е възможно най-елементарния според мен, ако хич да не отбираш от математика, което за автора на темата е очевидно. Няма как да се сети за някаква дирекна и по-скоростна операция. Или ако му я кажеш, след много кратко време ще я забрави, защото няма да схване от къде идва принципа. Явно имаш предвид например 525х40:100 ;-)............ще я забрави, вервай ми!

Мнението беше редактирано от Деян на 13.11.18 12:19.

13.11.18
12:29

казано от Деян на 13.11.18, 12:12:

казано от Петко К на 13.11.18, 12:06:

По-труден начин за смятане не можа ли да измислиш?

То това е възможно най-елементарния според мен, ако хич да не отбираш от математика, което за автора на темата е очевидно. Няма как да се сети за някаква дирекна и по-скоростна операция. Или ако му я кажеш, след много кратко време ще я забрави, защото няма да схване от къде идва принципа. Явно имаш предвид например 525х40:100 ;-)............ще я забрави, вервай ми!

🙂 Ако калориите на сто грама са 525, то калориите на грам са 5,25. Трябва само да ги умножи по количеството, което смята да изяде, т. е. 5,25х40. Не виждам как изобщо могат да ти хрумнат останалите сметки.

Деян

13.11.18
12:33

казано от Boby_ на 13.11.18, 12:29:

ко калориите на сто грама са 525, то калориите на грам са 5,25. Трябва само да ги умножи по количеството, което смята да изяде, т. е. 5,25х40. Не виждам как изобщо могат да ти хрумнат останалите сметки.

И този пример съм дал накрая на първото си мнение, не знам за кои останали говориш. Но не разбирате ли, че авторът не може да прецени и сметне това, което за вас е очевидно и го смятате веднага и наум /като например ако калориите са еди колко си за 100 гр., колко са за 1 гр./, след като е пуснал въобще такава тема. Явно трябва да му се обясни по-подробно, за да схване идеята. А за всеки един от етапите на сметката, му е необходим калкулатор.

Мнението беше редактирано от Деян на 13.11.18 13:01.

13.11.18
13:59

казано от Деян на 13.11.18, 12:12:

Явно имаш предвид например 525х40:100

Не, имам предвид 525 х 0.4. Което е същото де, но по-просто за смятане 🙂

казано от Деян на 13.11.18, 12:33:

Явно трябва да му се обясни по-подробно, за да схване идеята.

Имал е 12 години в училище, където са му ги обяснявали достатъчно подробно тези неща. Това е елементарно умножение и деление все пак, не е висша математика! На мен даже ми е трудно да повярвам, че подобни теми са сериозни.

Деян

13.11.18
14:20

Не знам колко години е имал в училище и как е учил човека, ама той щом е поставил такава тема /ако е сериозна, но да приемем, че пита сериозно/, за него да сметне 525х0.4 няма от къде да му дойде въобще на акъла. То е очевидно, че нещата в математиката са супер зле. Той явно не знае, че за да получи калориите за грам, трябва да раздели на 100. Еле пък директно да му дойде на акъла, че в случая трябва да умножи по 0.4…...то това 0.4 за него не е ясно от къде идва. Та затова, на такива въпроси се отговаря макар с повече, ама да стане ясно, кое от къде е, и защо е така ;-) Вие изхождате от собствените си знания и прескачате етапи в смятането на подобна “задача”, които на автора e очевидно, че убягват.
Определено не ставате за даскали  :-)

Мнението беше редактирано от Деян на 13.11.18 14:27.

Пропорции се учат в 6-ти (словом - шести) клас...
Умножение и делене - много преди това.
Сега е късно.
Тоя интернет не прости на никой...

Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 13.11.18 14:33.

Bart Simpson

13.11.18
14:34

Никога не е късно.
Трима сте му дали един и същи пример с различно място на десетичната запетая и обсъждате кое е по-правилно.
😁 😁 😁

Деян

13.11.18
14:40

Барт, звучи потресающу, ама явно истината за много от хората е такава - за съжаление. В случая е все едно, някой да не знае добре азбуката, а ти директно да му кажеш правилата за поставяне на пълен член. Та затова казвам, че е уж по-дълго и сложно, ама като е по-последователно, се разчита да стане ясно кое от къде идва и защо така се смята. Да, ще се забави в сметката, ама ще е по-правилна. Защото ще запомни за 40-те грама, че е х 0.4, ама утре ако иска да изяде 75 гр. ще започне да се чуди х 0.75 ли да смята, по 0.075 ли, х 7.5 ли :-) Вие май не осъзнавате за какво иде реч в случая, обаче ме емнаха, че сложно и много съм обяснявал. Аз човека съм го преценил как трябва да му се обясни, за да му е най-лесно. То може и още по-изначално, т.е. да се направи преговор на 5-ти и 6-ти клас, които упомена Кольо ама нейсе......
В крайна сметка човекът иска акъл за смятане правилно на калориите, които поема. Ще спазва хранителен режим, ще дИга яко и от хората тук се разчита на помощ ;-)

Мнението беше редактирано от Деян на 13.11.18 14:49.

Bart Simpson

13.11.18
14:48

В момента такъв махмурлук ме е налегнал, че вообще не ми дреме особенно, просто се възхищавам на креативността при възникване на беседи и спорове тук.
Ама е яко 😎

14.11.18
13:02

После такива протестират срещу цените на горивата...

Bart Simpson

14.11.18
13:04

Е как ще протестират ако не могат да си сметнат колко им струва един литър когато си налеят за 20 кинта?

25.04.20
13:09

Когато говорим за смятане на калории, е важно да знаем къде и как да си сметнем лесно необходимите ни калории за деня. Детайлите, от които зависи калорийният ни дневен прием са възрастта, полът ни, ръстът и теглото на тялото, каква е целта ни (например покачване на мускулна маса или сваляне на тегло) и нивото ни на активност.

Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 25.04.20 15:27.

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1