Какви са били вашите постижения на 16-17 годишна възраст?

09.04.19
00:48

Много хора ми казват, че имам доста добри вдигания на лежанка, тяга и клек за 1 повторение (125, 160,140). Все пак, не се занимавам с силови толкова колкото фитнес и хипертофия. Та ми стана интересно какви са били вашите постижения на тази възраст?(16-17 години)

09.04.19
06:54

При какъв ръст и лично тегло е това.

09.04.19
10:04

Момчето, което готвя за състезание, е на 17 години и има 120 лег, 145 клек и 175 тяга на лично тегло 80кг. Ако това би било някакъв ориентир за теб.

Мнението беше редактирано от Блажка на 09.04.19 10:08.

09.04.19
10:09

Аз на 16 имах 70лег и 140клек на 70кг лично тегло-тяга ,не ни караха да правим .. и по-добре,че къфто крив беше лега представям си тя ,колко щеше да е крива.

Мнението беше редактирано от nervak на 09.04.19 10:17.

09.04.19
10:46

На 17 имах тесен лег 3х65 , клек 1х95, тяга 1х125.

09.04.19
10:51

Аз на тази възраст не спортувах и нямах грам мускул, само мазнини. Учителя по физическо ме накара да направя 15 лицеви упори, за да ми пише оценка. Опитах, но не успях и от съжаление ми писа 5. 😄 Постиженията са ти супер за тази възраст!

09.04.19
20:11

На 15 години - 130 лег, 130 клек и 150 тяга при тегло 105 килограма, но имам много по високо производство на инсулин, което до някъде обяснява тези резултати.

09.04.19
22:48

8ми клас се затиснах с 45кила на лежанката. Не знам дали се брои за постижение...

09.04.19
22:55

Аз пък плувах от Черноморец до Созопол през целия залив на Градина и Златна рибка и после се прибирах пеш (е, понякога с автобуса, когато се навиеха да ме качат. без пари). Щанга видях за пръв път на живо на 29. 🙂

09.04.19
23:33

Аз имах призови места в училище на олимпиади и разни други дисциплини, ама няма да ги казвам да не ми се смеят 🙂. На републиканско и регионално ниво. Оттогава тези неща ми изкарват парите и до ден днешен. Тези с лежанката си останаха така...

Мнението беше редактирано от kaloyan на 09.04.19 23:35.

Bart Simpson

09.04.19
23:50

Аз бах първо деветка, после четиринайска в българския национален отбор по ръгби.
Малко по-късна възраст, ама там негде.

Мнението беше редактирано от Bart Simpson на 09.04.19 23:58.

10.04.19
00:29

На 16-17г не бях и чувал за клек или тяга, само за лежанка, но нямах време за подобни тъпотии.

17.04.19
12:43

На 17 класът ми ръкопляскаше когато влизах в час по физическо.

17.04.19
13:23

Добри са ти постиженията.

На 16-17 г. имах : 150-160 клек , 120 лег , 180-190 тяга  при ЛТ : ~ 70-72 кг.

Тогава,започнах да вдигам по силово.

Мнението беше редактирано от Гюлето на 17.04.19 13:38.

17.04.19
13:37

Аз пък на тези години тепърва започнах да опознавам щангите. Не помня от лег колко съм вдигал, а за тяга и клек не бях чувал, че следва да се тренират :-) Но пък на лостовете си правех по 10-15 коремни с прави крака.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1