10.12.19
23:09
Здравейте! От скоро тренирам (bro style - само горна част).
Искам да попитам какво точно представляват и как се правят дилоудове и също така как да ги плъгна в тренировъчнят си план? Прочеох доста из нета, но не можах да разбера.
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
HS Labs Creatine Powder
Креатин монохидрат
Още предложения от BB-Shop
10.12.19
23:36
#1
Какво е ‘дилоудове’?
Какво е ‘да плъгна’?
казано от zdrav4an на 10.12.19, 23:09:
От скоро тренирам (bro style - само горна част).
При този тип “тренировки”, не трябва да се притесняваш за делоудове 😄
казано от Кольо Пияндето на 10.12.19, 23:36:
Какво е ‘дилоудове’?
Какво е ‘да плъгна’?
Това са пиянски работи, ти не ги разбираш тез’ неща...
казано от Петко К на 10.12.19, 23:55:
казано от zdrav4an на 10.12.19, 23:09:
От скоро тренирам (bro style - само горна част).
При този тип “тренировки”, не трябва да се притесняваш за делоудове 😄
😄 😄
11.12.19
11:27
#5
Аз лично делоадвам, като разтоварвам дъмбели и тежести из залата, като някой ги забрави.
Емоционално съм изнервен като ги видя и затова ги делоадвам по местата.
казано от Светослав Захариев на 11.12.19, 11:27:
Аз лично делоадвам, като разтоварвам дъмбели и тежести из залата, като някой ги забрави.
Емоционално съм изнервен като ги видя и затова ги делоадвам по местата.
Тру стори. Само дето в “...някой ги забрави”, “забрави” не е точният глагол, в повечето случаи 🙂
Мнението беше редактирано от L.Zaykov на 11.12.19 12:25.
Живи и здрави! К’во като тренирам само горна час - може да съм решил да ставам кат Джони Браво или кат Фики, какво лошо има.. 😄
edit: Решил съм - ш стаам кат Джони браво и толкоС, (е ся си сменям ника 😄)
Мнението беше редактирано от zdrav4an на 11.12.19 21:25.
казано от Светослав Захариев на 11.12.19, 11:27:
Аз лично делоадвам, като разтоварвам дъмбели и тежести из залата, като някой ги забрави.
Емоционално съм изнервен като ги видя и затова ги делоадвам по местата.
Mersi za otkrovenieto! Надявам се вече да си намерил емоционален покой ;(
Мнението беше редактирано от zdrav4an на 11.12.19 21:34.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече